Смузи с зеленым чаем «Фруктовый»

Пошаговый рецепт смузей с зеленым чаем «Фруктовый» с фото.

• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Напитки
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Технология приготовления: Измельчение

• Время подготовки: 60 минут
• Время приготовления: 10 минут
• Количество порций: 2 порции
• Количество калории: 179 килокалорий
• Повод: Повседневный

Идеальный рецепт для завтрака или перекуса! Легкий и питательный смузи понравится даже самым искушенным гурманам.

Ингредиенты на 2 порции

• Дыня1/1, шт
• Груши1/1, шт
• Персики1 шт
• Мед1,5 ст. л.
• Чай зеленый2 пакетика
• Лимонный сок

Пошагово

1. Подготовить ингредиенты. Персики очистить от кожицы и нарезать, дыню очистить и тоже нарезать кусочками. Затем кусочки фруктов и виноград отправить в морозилку (заморозить).
2. Заварить чай (можно взять, например, зеленый чай Lipton Classic Green Tea) и оставить на некоторое время.
3. Через час можно достать фрукты из морозилки. В чаше блендера взбить замороженные фрукты, чай, мед и лимонный сок до однородной массы.
4. Готовую смесь разлить порционно и можно сразу подавать. По желанию можно украсить дольками персиков.

 

@aoyuqpc, очень интересная идея!
ща попробуем приготовить смузи с зеленым чаем «фруктовый» по этому простому рецептику.

 

Ещё не готовила, но за рецепт спасибо!

 

Буду готовить, спасибо за отличный рецепт

 

я обязательно на днях попробую твой вариант смузей с зеленым чаем «фруктовый»

 

Обалденный рецептик смузей с зеленым чаем «фруктовый». На удивление, даже у меня получилось приготовить его дома.
Самостоятельно!!!!!!