Пошаговый рецепт смузей из сельдерея для похудения с фото. Национальная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Напитки, СмузиСложность рецепта: Очень простой рецептОсобенности: Рецепты для похуденияВремя подготовки: 12 минутВремя приготовления: 5 минКоличество порций: 1 порцияКоличество калории: 125 килокалорийПовод: На ужинСытный и легкий густой коктейль, который поможет вам сбросить лишний вес. Это при условии, что вместо сытного ужина вы съедаете только порцию смузи.Количество порций: 1Ингредиенты на 1 порцияСтебли сельдерея — 2 ШтукиЗеленое яблоко — 1 ШтукаШпинат — 30 ГраммЛимон — 0,5 ШтукиВода — 100 МиллилитровПошаговоХудеть можно полезно и вкусно! Худеть - это не значит совсем отказаться от еды, такой метод принесет больше вреда, чем пользы. Замените один или два приема пищи вкусными и густыми овощными или фруктовыми коктейлями - смузи. Одним из основных ингредиентов в большинстве рецептов для похудения является сельдерей. Приготовить смузи из сельдерея для похудения в домашних условиях можно легко и быстро, ведь сейчас практически у каждого есть миксер или блендер. Рассказываю, как сделать смузи из сельдерея для похудения.Очистить яблоко от кожуры и сердцевины, вымыть шпинат и стебли сельдерея.Нарезать на небольшие кусочки яблоко и сельдерей.Выдавить сок из половинки лимона.Выложить все подготовленные ингредиенты в чашу блендера, добавить воду и сок и взбить до состояния пюре.Выложить смузи в стакан и можно приступать к едеДа, да - именно к еде - смузи лучше есть ложечкой, так вы растянете процесс насыщения и получите удовольствие от смузи. Можно добавить в смузи льняные семечки - они прекрасно очищают кишечник. Худейте с умом и будьте здоровы!
Обалденный рецептик смузей из сельдерея для похудения. На удивление, даже у меня получилось приготовить его дома. Самостоятельно!!!!!!
Доброго! Сегодня приготовила смузи из сельдерея для похудения по вашему рецепту, ооочень вкусно. Муж оценил, говорит почаще так делай! спасибо Вам огромное.
