Каша гречневая с грибами и семгой

  1. z_tonya

    z_tonya Зорина Тоня

    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    70
    Баллы:
    18
    Регистрация
    28 ноя 2016

    Пошаговый рецепт каши гречневой с грибами и семгой с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Гречневая
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 45 мин
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 173 килокалорий

    Каша гречневая с грибами и семгой

    Все ингредиенты идеально подходят друг другу! Отменное блюдо!

    Ингредиенты на 2 порции

    • Гречка 200 гр
    • Лук репчатый 1 шт.
    • Шампиньоны 200 гр
    • Лаймы 1 шт.
    • Сёмга 300 гр
    • Растительное масло 60 мл
    • Укроп (свежий) по вкусу
    • Соль 1.25 чайн. л.

    Пошагово

    1. Самая полезная и ценная крупа, конечно же, гречка. В моем кулинарном рецепте она представлена в сочетании с обжаренными грибами, репчатым луком и семгой. Такая еда относится к категории малокалорийной и постной еды. Давайте приготовим кашу гречневую с грибами и семгой. Гречку обжариваем на сухой сковороде до появления орехового аромата, а затем варим в подсоленой воде (воды должно быть в 2 раза больше, чем крупы). Пока гречка варится, головку репчатого лука нарезаем соломкой и обжариваем в большом количестве растительного масла до золотистого цвета. Затем добавляем к луку промытые и нарезанные ломтиками шампиньоны и жарим до дех пор, пока большее количество жидкости не выкипит. Готовую гречку накрываем полотенцем на несколько минут, чтобы вся влага впиталась в него и каша стала рассыпчатой. Далее отправляем ее в сковороду с луком и грибами и обжариваем несколько минут постоянно помешивая. Филе семги нарезаем ломтиками и обжариваем с двух сторон в течение нескольких минут. Кашу гречневую с грибами раскладываем по тарелкам с кусочками семги. Сверху кашу посыпаем зеленью укропа и украшаем дольками лайма. Приятного аппетита!
     



  2. nuoxi

    nuoxi Member

    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    50
    Баллы:
    18
    Регистрация
    11 дек 2016
    Сегодня буду готовить!
     
  3. sila98

    sila98 Сила Зоя

    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    37
    Баллы:
    13
    Регистрация
    13 янв 2017
    спасибо за отличный рецепт. Очень быстро делается и всегда получается:)
     
  4. СоняХ

    СоняХ Хитрушко Соня

    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    19
    Баллы:
    3
    Регистрация
    16 авг 2017
    Ой девочки прям слюни на клавиатуру капают:D
    фото каши гречневой с грибами и семгой очень аппетитно выглядит!!!
     
  5. Veiuuhqr

    Veiuuhqr Финковская

    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    52
    Баллы:
    18
    Регистрация
    7 дек 2016
    Рецепт просто бомба!!!!
    каша гречневая с грибами и семгой готовить просто и не долго!
     
  6. Dpqydoe

    Dpqydoe Гордиюк

    Сообщения:
    16
    Симпатии:
    12
    Баллы:
    3
    Регистрация
    16 ноя 2017
    Обязательно приготовлю!
    спасибо большое!
     
Национальная кухня: