Пошаговый рецепт морского языка "Райское наслаждение" с фото. Национальная кухня: Авторская кухняТип блюда: Второе блюдоСложность рецепта: Простой рецептВремя подготовки: 14 минутВремя приготовления: 1 чКоличество порций: 4 порцииКоличество калории: 115 килокалорийПростой рецепт морского языка "Райское наслаждение" авторской кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 1 ч. Содержит всего 115 килокалорий.Ингредиенты на 4 порцииморской язык, филе – 0,5 кгприправа для рыбы – 1 ч. л.укроп – 0,5 ч. л.лавровый листзаготовленный на зиму салат из баклажан, перца, моркови и помидор – 0,5-литровая банкасметанез (сметана + майонез) – 4 ст. л.лук репчатый – 4 шт. среднихбазилик сухой – 0,5 ч. л.соль – по вкусуПошаговоФиле рыбы режем порционными кусками, укладываем в сотейник, солим, перчим, добавляем приправу, сверху присыпаем луком, порезанным полукольцами. Добавляем сметанез и ставим на средний огонь на 10 минут, накрыв крышкой.Как только закипит, даем покипеть 3-5 минут, убавляем огонь на минимальный, добавляем приготовленный на зиму салат и тушим еще 5-10 минут на медленном огне, под крышкой, чтобы рыба пропиталась ароматами овощей.Подаем с рисом «Солнечный», отварными макаронными изделиями, картофельным пюре.
Обалденный рецептик морского языка "райское наслаждение. На удивление, даже у меня получилось приготовить его дома. Самостоятельно!!!!!!
УРА!!! Свершилось! Я сделала морской язык "райское наслаждение! После долгих сомнений по поводу "получится ли" и поиска всего необходимого, и еще перемазав всю кухню я это сделала!
как вкусно! Я полюбила морской язык "райское наслаждение с недавних пор, беру на заметку) При первом удобно случае попробую.
