Ячменная каша с морковью и пастернаком

  1. Eoeghtalo

    Eoeghtalo Масловская Татьяна

    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    67
    Баллы:
    18
    Регистрация
    20 ноя 2016

    Пошаговый рецепт ячменной каши с морковью и пастернаком с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 40 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 502 килокалорий

    Ячменная каша с морковью и пастернаком

    Простой рецепт ячменной каши с морковью и пастернаком домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 40 минут. Содержит всего 502 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Морковь 400 г
    • Пастернак 400 г
    • Оливковое масло 4 столовые ложки
    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу
    • Ячмень 2 стакана
    • Вода 4 стакана

    Пошагово

    1. Смешайте морковь с пастернаком и оливковым маслом, приправьте солью и перцем. Тушите в глубокой сковороде около 30 минут. При желании смесь можно не тушить, а запечь при 220 градусах также в течение 30 минут.
    2. Пока будут тушиться овощи, приготовьте ячменную кашу. Всыпьте крупу в подсоленную кипящую воду и варите до размягчения зерен и полного впитывания воды 20-30 минут.
    3. Перед подачей перемешайте все ингредиенты и приправьте солью по вкусу.
     



  2. v_tanya

    v_tanya Войцехович Таня

    Сообщения:
    52
    Симпатии:
    59
    Баллы:
    18
    Регистрация
    21 ноя 2016
    Очень вкусно! Всем гостям понравилось.
     
  3. evgeniyaf

    evgeniyaf Файт Евгения

    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    45
    Баллы:
    18
    Регистрация
    21 янв 2017
    Спасибо за очередную прекрасную идею :)!!!
     
  4. Ezliaooid

    Ezliaooid Щегельская Женя

    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    42
    Баллы:
    18
    Регистрация
    2 фев 2017
    давно не заглядывала на форум, а здесь столько новых интересных рецептов :)
     
  5. Кунакова Я

    Кунакова Я Кунакова Ярина

    Сообщения:
    14
    Симпатии:
    5
    Баллы:
    3
    Регистрация
    26 июл 2017
    Eoeghtalo, это очень вкусно !!!!!!!!! спасибо!:)
     
Национальная кухня: