Салат из курицы с фруктами

  1. Iooepsko

    Iooepsko Ника З

    Сообщения:
    58
    Симпатии:
    89
    Баллы:
    18
    Регистрация
    20 ноя 2016

    Пошаговый рецепт салата из курицы с фруктами с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: до 30 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 103 килокалорий

    Салат из курицы с фруктами

    Простой рецепт салата из курицы с фруктами домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за до 30 минут. Содержит всего 103 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Салат латук 1 шт.
    • Куриная грудка 300 г.
    • Сельдерей 1 шт.
    • Апельсин 1 шт.
    • Виноград 100 г.
    • Поваренная соль по вкусу
    • Перец черный молотый по вкусу
    • Йогурт натуральный 4 ст. ложк
    • Соус горчица дижонская 1 ч. ложк
    • Мед натуральный 1 ч. ложк
    • Подсолнечное масло 1 ст. ложк

    Пошагово

    1. Салат будет очень ярким, это за счет красочных цветов фруктов. Также салатик будет обладать необычным вкусом, ведь сочетаются сладкий виноград, кислый апельсин, а также курица и сельдерей. Попробуем приготовить эту вкуснятину. Для начала необходимо приготовить заправку. Для этого смешайте мед, горчицу, а также йогурт. Все хорошо смешайте.
    2. Каждую грудку нужно разрезать на две половинки, вдоль. Поперчите и посолите мясо. Можно добавить какие - либо другие специи. На сковороде разогрейте 1 ст. л. растительного масла. Опустите курицу и жарьте по 2-3 минуты на каждую сторону. Выложите все кусочки на тарелку.
    3. Сельдерей необходимо помыть и нарезать на небольшие кусочки поперек. Ширина каждого кусочка примерно 0.5 см. Виноград также нужно помыть и разрезать каждую ягодку пополам, вдоль. Если виноград больший, то порежьте еще и поперек.
    4. Куриное филе в этому времени остыло, разрежьте его на небольшие кубики. Апельсин помойте и почистите, чистить нужно так, чтобы осталась лишь мякоть. Не должна быть ни пленочек, ни шкурок. Листья салата порвите на крупные кусочки.
    5. В отдельной тарелку необходимо смешать виноград, курицу, апельсин, сельдерей. Все хорошо перемешайте, добавьте соль, опять перемешайте. Залейте все это заправкой, хорошо смешайте. Плоскую тарелку покройте листьями салата, на нее выложите весь салат.
     



  2. А_Ниценко

    А_Ниценко Анюша

    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    33
    Баллы:
    13
    Регистрация
    22 дек 2016
    А как здесь добавить рецепт в закладки?
     
  3. Bybidjm

    Bybidjm Федоров

    Сообщения:
    23
    Симпатии:
    18
    Баллы:
    3
    Регистрация
    17 янв 2017
    спасибо за рецепт
    очень люблю салат из курицы с фруктами
     
  4. Mieqeouou

    Mieqeouou Элла

    Сообщения:
    53
    Симпатии:
    60
    Баллы:
    18
    Регистрация
    11 дек 2016
    Не пробовала такой рецепт, но, думаю, выйдет отлично)
     
  5. Aahouhl

    Aahouhl Айзенберг Лиза

    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    51
    Баллы:
    18
    Регистрация
    29 ноя 2016
    Обязательно сделаю, спасибо!
     
  6. uoiyo

    uoiyo New Member

    Сообщения:
    15
    Симпатии:
    13
    Баллы:
    3
    Регистрация
    2 июн 2017
    Классно! Надо будет попробовать на следующий праздник!
     
  7. naumchik77

    naumchik77 Надя

    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    73
    Баллы:
    18
    Регистрация
    2 дек 2016
    Отличный вариант приготовления салата из курицы с фруктами.
    Обязательно воспользуешься рецептом!
     
  8. Ovrajvy

    Ovrajvy Хлебникова Кристина

    Сообщения:
    16
    Симпатии:
    16
    Баллы:
    3
    Регистрация
    14 июл 2017
    рецептик супер!!:)
     
  9. t_yulya

    t_yulya Туронок Юля

    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    85
    Баллы:
    18
    Регистрация
    20 ноя 2016
    Как красиво! Спасибо! Ты молодец!
     
  10. Wmydiue

    Wmydiue Иванисенко Люля

    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    51
    Баллы:
    18
    Регистрация
    11 дек 2016
    Обязательно приготовлю! :D:D:D
    Спасибо за рецептик!
     
Национальная кухня: