Мясо на гриле в микроволновке

Пошаговый рецепт мяса на гриле в микроволновке с фото.

• Национальная кухня: Русская кухня
• Тип блюда: Горячие блюда, Отбивные
• Сложность рецепта: Очень простой рецепт

• Время подготовки: 14 минут
• Время приготовления: 15 мин
• Количество порций: 15 порций
• Количество калории: 198 килокалорий
• Повод: На обед

Мясо на гриле в микроволновке готовится за 10 минут. Хорошо отбитое или заранее замаринованное мясо выкладываем на решетку-гриль и жарим 10 минут на режиме гриль. Вот в принципе и весь секрет.

Мясо на гриле в микроволновке готовится на скорую руку, это прекрасная возможность быстро приготовить вполне диетическое блюдо, по сравнению с куском мяса пожаренным на сковороде с маслом. Обычно кусочки мяса я отбиваю и мариную заранее и держу в контейнере в нулевой зоне. Подавайте мясо приготовленное на гриле в микроволновке с овощами, отварной картошкой или рисом. Обязательно советую подавать различные соусы к мясу, это очень разнообразит вкус блюда. Успехов и приятного аппетита!

Количество порций: 2

Ингредиенты на 15 порций

• Свинина — 300 Грамм
• Соль — По вкусу
• Перец — По вкусу

Пошагово

1. Для отбивных нам понадобится хорошая свинина: карбонад или шея.
2. Мясо помойте, обсушите и отбейте. Посыпьте специями по своему вкусу.
3. Для приготовления мяса используется специальная решетка - гриль.
4. Микроволновка должна быть с функцией гриль.
5. Мясо выкладывается на решетку, больше двух кусочков мы поместить не сможем. Мясо обжарьте 4 минуты с одной сторону, а затем 5 минут с другой на режиме «гриль».
6. Подайте отбивную с овощами и соусом.

 

А что вы нашли в мясе на гриле в микроволновке??? Мне, например, не очень понравилось

 

Мясо на гриле в микроволновке готовить легко, всего-то трудов прочитать рецепт и пошагово повторить его.

 

Спасибо дорогуша чувствую рецепт мяса на гриле в микроволновке станет любимкой
хочу хочу

 

Спасибо , я уже сегодня этим рецептом и воспользуюсь!

 

Спасибо за рецепт, но уже такой имеется)

 

Рецепт прекрасный!
Попробовала приготовить мясо на гриле в микроволновке - очень вкусно!!!

 

Спасибо душевное за рецепт!!! Счастья и удачи Вам во всех начинаниях!!!

 

Наверное очень вкусненько!!!! Обязательно попробую.

 

очень вкусный рецепт!!! Спасибо, забрала в закладки, на днях буду готовить)))

 

рецепт весьма кстати!

 

как вкусно! Я полюбила мясо на гриле в микроволновке с недавних пор, беру на заметку) При первом удобно случае попробую.