Рис с авокадо и кинзой

Пошаговый рецепт риса с авокадо и кинзой с фото.

• Национальная кухня: Европейская кухня
• Тип блюда: Основное блюдо
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Особенности: Рецепт для веганской диеты
• Технология приготовления: Варить
• Нам понадобится: Гриль

• Время подготовки: 15 минут
• Время приготовления: 15 минут
• Количество порций: 7 порций
• Количество калории: 186 килокалорий
• Повод: 1 час

Рис вполне может быть не только гарниром, но и основным блюдом. Смешайте коричневый рис с пикантным соусом из авокадо и полезный обед готов.

Ингредиенты на 7 порций

• Авокадо 1 шт.
• Коричневый рис отварной 350 г
• Лайм 1 шт.
• Чеснок 1 зубчик
• Кинза небольшой пучок
• Тмин молотый 1 ч. л.
• Кайенский перец 1/1, ч. л.
• Соль, перец по вкусу

Пошагово

1. Мякоть авокадо пюрировать, добавить сок и цедру лайма.
2. Далее добавить выдавленный чеснок, тмин и кайенский перец, посолить и поперчить. Перемешать.
3. Полученную смесь соединить с предварительно отваренным коричневым рисом, тщательно перемешать, посыпать нарезанной кинзой и подавать к столу.

 

ухтышка какой рецепт риса с авокадо и кинзой!!!!!!!
слюни текут рекой

 

Спасибо дорогуша чувствую рецепт риса с авокадо и кинзой станет любимкой
хочу хочу

 

Обалденная темка! Спасибо! Пригодится многим хозяюшкам!

 

Обязательно приготовлю, спасибо за рецепт!!!

 

Ещё не готовила, но за рецепт спасибо!

 

Уже делала два раза получается обалденно.

 

я можно сказать готовить не умела, пока сюда не попала
что попало готовила и никакого разнообразия
А сейчас даже рис с авокадо и кинзой получается здорово!