Свинина с баклажанами и перцем чили

  1. Uoiexsue

    Uoiexsue Катерина

    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    88
    Баллы:
    18
    Регистрация
    20 ноя 2016

    Пошаговый рецепт свинины с баклажанами и перцем чили с фото.
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Тип блюда: Основное блюдо
    • Сложность рецепта: Непростой рецепт
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Сырым
    • Нам понадобится: Гриль
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 45 минут
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 21 килокалорий
    • Повод: Более 3-х часов

    Свинина с баклажанами и перцем чили

    Советуем приготовить свинину по нашему рецепту. Блюдо получается очень сочным, ароматным и вкусным.

    Ингредиенты на 3 порции

    • Свинина 450 г
    • Измельченный чеснок 2 зубчика
    • Соевый соус 1 ст. л.
    • Коричневый сахар 2 ч. л.
    • Растительное масло 4 ст. л.
    • Баклажаны 200 г
    • Стручковая фасоль 200 г
    • Перец чили 1 шт.
    • Салат романо 1 пучок
    • Кинза 1 чашка
    • Соль по вкусу
    • Черный молотый перец по вкусу
    • Лайм 1 шт.

    Пошагово

    1. Свинину нарежьте на небольшие кусочки. Смешайте с чесноком, соевым соусом, коричневым сахаром в средней миске. Оставьте на 5 минут.
    2. Нагрейте 1 столовую ложку масла в большой сковороде на среднем огне.
    3. Добавьте половину свинины и готовьте, периодически помешивая, пока свинина не подрумянится. Это займет около 4 минут. Переложите мясо на тарелку. Повторите то же самое с оставшейся свининой.
    4. Добавьте 1 столовую ложку оливкового масла в ту же сковороду. Прогрейте.
    5. Добавьте мелко нарезанные баклажаны, стручковую фасоль и 1 столовую ложку воды. Готовьте 8-10 минут.
    6. Затем добавьте в сковороду измельченный перец чили и свинину. Готовьте, часто помешивая, в течение 2 минут.
    7. В большое блюдо выложите салат романо и кинзу. Полейте оставшимся маслом. Посолите, поперчите.
    8. Сверху выложите свинину и овощи.
    9. Подавайте блюдо к столу.
     



  2. Moxjpoikl

    Moxjpoikl Франко Элла

    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    23
    Баллы:
    3
    Регистрация
    7 фев 2017
    Должно быть очень вкусно!
    Спасибо!
     
  3. n_lizaveta

    n_lizaveta Нивня Лизавета

    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    65
    Баллы:
    18
    Регистрация
    9 дек 2016
    А где здесь кнопочка разместить рецепт во вконтактике?
     
  4. goryachko93

    goryachko93 Горячко Александра

    Сообщения:
    16
    Симпатии:
    17
    Баллы:
    3
    Регистрация
    18 июл 2017
    Сегодня буду готовить!
     
  5. Thtiaajev

    Thtiaajev Шитякова Лера

    Сообщения:
    6
    Симпатии:
    4
    Баллы:
    3
    Регистрация
    1 мар 2018
    Мой самый любимый рецепт свинины с баклажанами и перцем чили!!!
    Я тоже так готовлю!
     
  6. Mpafarouz

    Mpafarouz Маша У

    Сообщения:
    4
    Симпатии:
    4
    Баллы:
    3
    Регистрация
    31 июл 2018
    Свинина с баклажанами и перцем чили - очень вкусно, продукты сочетаемые
     
Национальная кухня: