Пошаговый рецепт салата с тунцом, фасолью и овощами с фото. Национальная кухня: Домашняя кухняТип блюда: СалатСложность рецепта: Простой рецептОсобенности: Рецепт для пескетарианской диетыТехнология приготовления: Без термообработкиВремя подготовки: 15 минутВремя приготовления: 20 минКоличество порций: 6 порцийКоличество калории: 275 килокалорийПовод: Ланч, ОбедПростой рецепт салата с тунцом, фасолью и овощами домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 20 мин. Содержит всего 275 килокалорий.Ингредиенты на 6 порцийфасоль консервированная - 1 банкатунец консервированный - 1 банкаперец болгарский - 1 шт.сельдерей - 2 стебляпетрушка, кинзалимонный сок - 4 ст. л.чеснок - 2 зуб.соус Табаско - 1/1, ч. л.соль, перецПошаговоС фасоли слить жидкость, фасоль выложить в салатник. Сельдерей, перец нарезать кубиками. Выложить в салатник.Тунца размять, чтобы получились крупные кусочки. Зелень мелко нарезать. Сложить все в салатник. Для заправки смешать лимонный сок, соус Табаско, раздавить чеснок, добавить соль, перец.Салат полить заправкой. Приятного аппетита!
