Пошаговый рецепт тыквенного смузи с йогуртом с фото. Национальная кухня: Домашняя кухняТип блюда: ДесертыСложность рецепта: Очень простой рецептВремя подготовки: 17 минутВремя приготовления: 58Количество порций: 6 порцийКоличество калории: 140 килокалорийПростой рецепт тыквенного смузи с йогуртом домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 58. Содержит всего 140 килокалорий.Ингредиенты на 6 порцийТыква (мякоть) 200 гЙогурт (без добавок) 1 стак.Грейпфрут1 штСахар тростниковый2 ст. л.Корица2 ч. л.ПошаговоПорубить мякоть тыквы кубиками и отварить до мягкости.Тем временем приготовить сахарный сироп: залить сахар кипятком в соотношении один к одному.Выложить тыкву в чашу блендера, добавить сок грейпфрута, корицу, сахарный сироп и измельчить все до однородного состояния.Выложить тыквенный смузи и йогурт в прозрачные стаканы слоями и немедленно подать к столу.
