Креветки с цельной пшеницей

  1. a_roza

    a_roza Автономова Роза

    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    64
    Баллы:
    18
    Регистрация
    20 ноя 2016

    Пошаговый рецепт креветок с цельной пшеницей с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 25 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 358 килокалорий

    Креветки с цельной пшеницей

    Простой рецепт креветок с цельной пшеницей домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 25 минут. Содержит всего 358 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу
    • Зеленые бобы 450 г
    • Консервированная кукуруза 300 г
    • Очищенные креветки 450 г
    • Листья базилика ½ стакана
    • Белый винный уксус 3 столовые ложки
    • Оливковое масло 2 столовые ложки

    Пошагово

    1. В большой кастрюле с крышкой довести до кипения бобы или фасоль, воду перед этим хорошо посолить.
    2. Добавить кукурузу и креветки, все хорошо перемешать.
    3. Накрыть кастрюлю крышкой и дать покипеть 4-5 минут.
    4. Креветки должны стать мягкими.
    5. Отдельно сварить пшено и соединить его с кукурузой, креветками и бобами.
    6. Заправить солью, дать постоять 5 минут.
    7. Добавить базилик, уксус и масло.
     



  2. l_toma

    l_toma Лободин Тома

    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    49
    Баллы:
    18
    Регистрация
    8 дек 2016
    Уж очень сооблазнительно выглядит такой рецептик креветок с цельной пшеницей
     
  3. Rhouito

    Rhouito Гонопольская Галя

    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    42
    Баллы:
    18
    Регистрация
    9 янв 2017
    я обязательно на днях попробую твой вариант креветок с цельной пшеницей
     
  4. ulyae

    ulyae Елизарова Улья

    Сообщения:
    16
    Симпатии:
    12
    Баллы:
    3
    Регистрация
    29 июл 2017
    очень люблю креветок с цельной пшеницей,
    a с этим рецептом только здесь и сейчас столкнулась
     
  5. Билоконь Т

    Билоконь Т Таня

    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    29
    Баллы:
    18
    Регистрация
    5 янв 2017
    @a_roza, отличный рецепт креветок с цельной пшеницей
    спасибо за идейку
     
  6. Cocoiaeq

    Cocoiaeq Арзуманян Надежда

    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    36
    Баллы:
    18
    Регистрация
    6 фев 2017
    Красиво, вкусно, класс просто!
     
  7. z_anyuta

    z_anyuta Загнитковская

    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    54
    Баллы:
    18
    Регистрация
    24 ноя 2016
    ААА:DЯ тут поселюсь!!! Обалденный рецепт!
     
Национальная кухня: