Гречневая лапша с кальмарами, грибами и цедрой

  1. Ovejuaog

    Ovejuaog Усанова Ира

    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    63
    Баллы:
    18
    Регистрация
    29 ноя 2016

    Пошаговый рецепт гречневой лапши с кальмарами, грибами и цедрой с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Паста и пицца
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 196 килокалорий

    Гречневая лапша с кальмарами, грибами и цедрой

    Простой рецепт гречневой лапши с кальмарами, грибами и цедрой домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 30 минут. Содержит всего 196 килокалорий.

    Ингредиенты на 2 порции

    • Кальмары 5 штук
    • Чеснок 2 зубчика
    • Грибы 160 г
    • Мандарин 2 штуки
    • Лапша соба ½ штуки
    • Соевый соус 100 мл
    • Растительное масло 50 мл
    • Мед 1 столовая ложка
    • Соль по вкусу

    Пошагово

    1. Кладем грибы (опята) на сковородку и хорошенько тушим.
    2. Шинкуем чеснок и цедру двух мандаринов. Если кто - то из семьи - не любитель цедры, режьте ее крупно, так чтобы человек мог выложить. Но кидать в блюдо все равно надо, чтобы блюдо получило мандариновый привкус.
    3. Режем сами мандарины в блюдо, можно положить два. Или просто выпускаем из одного сок, а второй с мякотью кладем. На мой взгляд, с мякотью оба - интереснее.
    4. Шинкуем размороженное филе кальмаров.
    5. Когда грибы готовы, высыпаем все нашинкованное в сковороду и перемешиваем с грибами. Наливаем туда соевый соус, растительное масло, солим по вкусу и обжариваем всю эту красоту до готовности на огне выше среднего (кальмары должны приготовиться в соке грибов, а сок с грибов от температуры должен испариться, в общем, на последних минутах жидкости уже почти быть не должно, блюдо должно уже жариться, а не тушиться).
    6. Лапшу варим примерно 10 минут в кастрюльке, не накрывая крышкой, на среднем огне. На две порции я варю половину упаковки (см. на фото).
    7. Когда лапша сварится, сливаем воду, высыпаем её в сковороду и перемешиваем с остальными ингредиентами. Кладем столовую ложку меда и еще минутки 2 обжариваем.

    Если у вас большая семья, можете вместо гречневой лапши купить упаковку обычных спагетти в Ашане, за рублей 25–30, нашинковать поменьше начинки и заменить мандарины апельсинами (их дешевле сейчас продают).

     



  2. Ilffybaxo

    Ilffybaxo Туряб Диана

    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    28
    Баллы:
    18
    Регистрация
    17 янв 2017
    Ой, сколько у меня такого неизведанного в закладках лежит
     
  3. pwwykeo

    pwwykeo New Member

    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    23
    Баллы:
    3
    Регистрация
    5 авг 2017
    Спасибо за вкусный и красивый рецепт гречневой лапши с кальмарами, грибами и цедрой!
     
  4. Qihwotfei

    Qihwotfei Мирослава

    Сообщения:
    52
    Симпатии:
    103
    Баллы:
    33
    Регистрация
    16 ноя 2016
    Должно быть очень вкусно!
    Спасибо!
     
  5. chuprasova89

    chuprasova89 Чупрасова

    Сообщения:
    14
    Симпатии:
    14
    Баллы:
    3
    Регистрация
    3 авг 2017
    Как красиво и вкусно наверно.
    Спасибо за рецептик.
     
  6. Ootgsduue

    Ootgsduue Тарик Женя

    Сообщения:
    10
    Симпатии:
    5
    Баллы:
    3
    Регистрация
    10 дек 2017
    Как вкусно! У меня муж любитель гречневой лапши с кальмарами, грибами и цедрой.
     
  7. lagoshnaya78

    lagoshnaya78 Галя Л

    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    37
    Баллы:
    18
    Регистрация
    21 фев 2017
    Именно гречневую лапшу с кальмарами, грибами и цедрой часто готовлю! И Рецепт практически как у меня. Приятно видеть, что многим это блюдо нравится.
     
  8. Nwipnnus

    Nwipnnus Буслаева

    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    28
    Баллы:
    13
    Регистрация
    5 янв 2017
    ухтышка какой рецепт гречневой лапши с кальмарами, грибами и цедрой!!!!!!!
    слюни текут рекой
     
Национальная кухня: