Сатэ из куриного филе с сальсой

  1. petlitsa87

    petlitsa87 Петлица Яша

    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    57
    Баллы:
    18
    Регистрация
    12 дек 2016

    Пошаговый рецепт сатэ из куриного филе с сальсой с фото.
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Тип блюда: Закуски
    • Сложность рецепта: Непростой рецепт
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Выпекание
    • Нам понадобится: Гриль
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 146 килокалорий
    • Повод: 2 часа

    Сатэ из куриного филе с сальсой

    Вместе с кулинарной студией Clever предлагаем приготовить сатэ из куриного филе, приправленное освежающей сальсой. Это блюдо отлично подойдет для праздничных посиделок на природе вместе с друзьями. Рецепт рассчитан на 4 порции. Время приготовления - 30 минут.

    Ингредиенты на 3 порции

    • Филе куриное 500 г
    • Масло арахисовое 3 ст. л.
    • Масло кокосовое 100 мл
    • Перец чили молотый ¼ ч. л.
    • Сок лайма 1 шт.
    • Соус Вустерский китайский 1 ст. л.
    • Соус соевый 2 ст. л.
    • Ананас свежий ¼ шт.
    • Перец халапеньо консервированный резаный 2 ст. л.
    • Перец болгарский запеченный без кожи ½ шт.
    • Кинза ½ пучка
    • Соус остро - сладкий китайский 5 ст. л.
    • Соль морская мелкая по вкусу
    • Листья салата латук ½ кочана

    Пошагово

    1. Смешать все ингредиенты для маринада, замариновать в смеси куриное филе на 30 минут. Насадить куриное филе на шпажки и обжарить на хорошо разогретом гриле с двух сторон в течение 5 минут.
    2. СальсаБолгарский перец запечь целиком в предварительно разогретой до 180˚С духовке в течение 20 минут, охладить, разделать на чистое «филе» без кожи. Ананас, перец болгарский и халапеньо нарезать мелким кубиком, перемешать и заправить рубленой зеленью и остро - сладким соусом, довести до вкуса солью. Подача На лист салата латук положить теплое куриное сатэ, 1 ст. ложку сальсы и закрутить в форме ролла.
    3. Сразу подавать.
     



  2. Мосько В

    Мосько В Мосько Василина

    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    34
    Баллы:
    18
    Регистрация
    29 ноя 2016
    Спасибо :), я уже сегодня этим рецептом и воспользуюсь!
     
  3. morskaya90

    morskaya90 Морская Олеся

    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    30
    Баллы:
    13
    Регистрация
    13 янв 2017
    @petlitsa87, Рецепт просто прелесть!
     
  4. Кира_Б

    Кира_Б Борзухина

    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    60
    Баллы:
    18
    Регистрация
    2 дек 2016
    очень вкусный рецепт!!! Спасибо, забрала в закладки, на днях буду готовить)))
     
  5. adaeva89

    adaeva89 Адаева Зоя

    Сообщения:
    12
    Симпатии:
    10
    Баллы:
    3
    Регистрация
    4 окт 2017
    Как здорово!:)
    Спасибо большое, petlitsa87
     
Национальная кухня: