Роллы с пак-чой, кунжутом и соей

  1. sofiyap

    sofiyap Пронько София

    Сообщения:
    51
    Симпатии:
    99
    Баллы:
    18
    Регистрация
    16 ноя 2016

    Пошаговый рецепт роллов с пак-чой, кунжутом и соей с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 87 килокалорий

    Роллы с пак-чой, кунжутом и соей

    Простой рецепт роллов с пак-чой, кунжутом и соей домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 30 минут. Содержит всего 87 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Салат пак - чой 360 г
    • Тофу 230 г
    • Морковь 250 г
    • Зеленый лук 4 стебля
    • Соус терияки 60 мл

    Пошагово

    1. Отрежьте стебли от листьев пак - чой. Мелко порубите стебли, смешайте с тофу, морковью, зеленым луком и соусом терияки.
    2. Расправьте один лист пак - чой на рабочей поверхности, стеблем к себе.
    3. Положите 2 ст. л. смеси тофу в загнутый кончик листа.
    4. Заверните лист как буррито, подогнув края внутрь. Закрепите зубочисткой.
    5. Повторите те же действия с оставшимися ингредиентами.
     



  2. mojmh

    mojmh Member

    Сообщения:
    52
    Симпатии:
    72
    Баллы:
    18
    Регистрация
    3 дек 2016
    Рецепт довольно простой и известный, но если кто-то не знает его, очень-очень рекомендую!
     
  3. Nlakivj

    Nlakivj Люкина Люси

    Сообщения:
    19
    Симпатии:
    27
    Баллы:
    13
    Регистрация
    24 май 2017
    Спасибочки :)
     
  4. sdrug

    sdrug New Member

    Сообщения:
    3
    Симпатии:
    3
    Баллы:
    3
    Регистрация
    5 авг 2018
    Обязательно приготовлю! :D:D:D
    Спасибо за рецептик!
     
  5. Xibucjgud

    Xibucjgud Комракова Саша

    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    39
    Баллы:
    18
    Регистрация
    10 мар 2017
    Скажу честно: не возлагала больших надежд на роллы с пак-чой, кунжутом и соей (с таким простым набором ингредиентов), но как же это вкусно оказалось!
     
Национальная кухня: