Печеная зеленая фасоль с красным луком и грецкими орехами

  1. Дивина О

    Дивина О Дивина Оля

    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    46
    Баллы:
    18
    Регистрация
    26 дек 2016

    Пошаговый рецепт печеной зеленой фасоли с красным луком и грецкими орехами с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски, Постная еда
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 37
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 161 килокалорий

    Печеная зеленая фасоль с красным луком и грецкими орехами

    Простой рецепт печеной зеленой фасоли с красным луком и грецкими орехами домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 37. Содержит всего 161 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Зеленая стручковая фасоль 500 г
    • Оливковое масло 1 столовая ложка
    • Красный лук ½ головки
    • Крупная соль по вкусу
    • Свежемолотый черный перец по вкусу
    • Мед 1 чайная ложка
    • Бальзамический уксус 1 столовая ложка
    • Чеснок ½ зубчика
    • Измельченный свежий тимьян 1 чайная ложка
    • Жареные грецкие орехи 40 г

    Пошагово

    1. Разогрейте духовку до 230 градусов. Застелите противень фольгой.
    2. У фасоли срежьте хвостики и выложите на противень. Лук нарежьте тонкими сегментами и выложите к фасоли. Сбрызните оливковым маслом и хорошо перемешайте. Посолите и отправьте в духовку на 10 минут.
    3. Тем временем, в миске смешайте уксус, мед, тимьян и измельченный чеснок.
    4. Выньте фасоль из духовки, сбрызните винегретом, хорошо перемешайте и отправьте в духовку еще на 12–15 минут до готовности и золотистой корочки.
    5. Посолите и поперчите, переложите на блюдо и посыпьте орехами.
     



  2. m_alena

    m_alena Мельничук Алена

    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    56
    Баллы:
    18
    Регистрация
    22 ноя 2016
    ААА:DЯ тут поселюсь!!! Обалденный рецепт!
     
Национальная кухня: