Спред из тунца с каперсами и тимьяном

Пошаговый рецепт спреда из тунца с каперсами и тимьяном с фото.

• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Закуски, Низкокалорийная еда
• Сложность рецепта: Простой рецепт

• Время подготовки: 11 минут
• Время приготовления: 59
• Количество порций: 4 порции
• Количество калории: 144 килокалорий

Простой рецепт спреда из тунца с каперсами и тимьяном домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 59. Содержит всего 144 килокалорий.

Ингредиенты на 4 порции

• Консервированный тунец в собственном соку 170 г
• Сыр рикотта 120 г
• Оливковое масло extra virgin 1 столовая ложка
• Кайенский перец 0,125 чайной ложки
• Лимонный сок 2 чайные ложки
• Каперсы 3 столовые ложки
• Рубленая петрушка 2 столовые ложки
• Измельченный свежий тимьян 1,5 чайные ложки

Пошагово

1. В блендере смешайте тунца (слив жидкость), рикотту, оливковое масло, лимонный сок и кайенский перец. Взбейте до однородной массы и переложите в миску.
2. Добавьте мелко нарезанные каперсы, петрушку и тимьян. Хорошо перемешайте.

Подавайте с крекерами или поджаренным хлебом. Отличная закуска для пикника.

 

Большое спасибо - в ближайшее время и попробую!

 

уверена маме понравится
все любители спреда из тунца с каперсами и тимьяном оценили!

 

Мне очень понравилось. Я и бабуля сделали спреда из тунца с каперсами и тимьяном. Спасибо за рецепт!

 

И я тоже присоединяюсь к вашей чудесной темке!!!!!