Мягкие тако с курицей, авокадо и овощами

Пошаговый рецепт мягких тако с курицей, авокадо и овощами с фото.

• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Закуски, Детское меню
• Сложность рецепта: Несложный рецепт

• Время подготовки: 19 минут
• Время приготовления: 26
• Количество порций: 4 порции
• Количество калории: 145 килокалорий

Простой рецепт мягких тако с курицей, авокадо и овощами домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 26. Содержит всего 145 килокалорий.

Ингредиенты на 4 порции

• Помидоры 1 штука
• Красный лук 1 головка
• Авокадо 1 штука
• Филе куриной грудки 500 г
• Чили - пудра ¼ чайной ложки
• Молотый сушеный чеснок ¼ чайной ложки
• Оливковое масло 1 столовая ложка
• Тортильи 4 штуки
• Соус сальса ½ стакана
• Сыр чеддер ¼ стакана

Пошагово

1. Мелко порежьте лук, помидоры и авокадо. Перемешайте в миске.
2. Порежьте курицу на небольшие кусочки и посыпьте чили и чесноком. Разогрейте оливковое масло и обжарьте куриные кусочки на среднем огне до готовности и румяной корочки.
3. Переложите курицу на лепешки и сверху выложите смесь с авокадо, сальсу и тертый чеддер. Сверните лепешку пополам и сразу подавайте.

 

Сегодня буду готовить!

 

За рецепт спасибо

 

Подкупает вкус и быстрота исполнения
Спасибо

 

Посмотрела на фото мягких тако с курицей, авокадо и овощами, почитала рецепт и чуть язык не проглотила!

 

какая вкусняшка!

 

Отличный вариант приготовления мягких тако с курицей, авокадо и овощами.
Обязательно воспользуешься рецептом!

 

Пришлось повозиться, чтобы получилось. Еще, конечно, не идеально, но очень вкусно

 

Большое спасибо!
рецепт пришелся по вкусу