Савойская капуста с овсянкой

  1. А_Муравейник

    А_Муравейник Аня

    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    61
    Баллы:
    18
    Регистрация
    19 ноя 2016

    Пошаговый рецепт савойской капусты с овсянкой с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 20 минут
    • Количество порций: 20 порций
    • Количество калории: 109 килокалорий

    Савойская капуста с овсянкой

    Простой рецепт савойской капусты с овсянкой домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 20 минут. Содержит всего 109 килокалорий.

    Ингредиенты на 20 порций

    • Сливочное масло 1,5 столовые ложки
    • Оливковое масло по вкусу
    • Морковь 1 штука
    • Лук - шалот 1 головка
    • Стебель сельдерея 3 стебля
    • Лук - порей ⅓ стебеля
    • Свежий тимьян 1 стебель
    • Мелко рубленный чеснок 2 зубчика
    • Савойская капуста ½ штуки
    • Овсяная крупа 2 столовые ложки
    • Черные кунжутные семечки по вкусу

    Пошагово

    1. Обычное масло и оливковое растопите на сковороде на слабом огне.
    2. Затем добавьте морковь, лук - шалот, сельдерей, лук - порей, тимьян и чеснок, жарьте около 5 минут.
    3. Все ингредиенты на сковороде должны стать достаточно мягкими.
    4. Капусту ополосните водой и добавьте в нее овсяные хлопья.
    5. Переложите со сковороды остальные уже готовые ингредиенты.
    6. Тщательно перемешайте салат и посыпьте кунжутом для вкуса.
     



  2. pankova98

    pankova98 Панкова Людочка

    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    49
    Баллы:
    18
    Регистрация
    23 ноя 2016
    Так все аппетитненько выглядит, нашла здесь рецепты как делать савойскую капусту с овсянкой, купила все продукты, думаю получится, а нет...
    Но мы решили, что "первый блин комом", но кушать можно было. :D:D
     
  3. Ахтямова Г

    Ахтямова Г Галя А

    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    71
    Баллы:
    18
    Регистрация
    26 ноя 2016
    Очень просто, доступно и аппетитно. Порадовало пошаговое объяснение.
     
  4. Emcsbhx

    Emcsbhx Шебеко Евгения

    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    66
    Баллы:
    18
    Регистрация
    27 ноя 2016
    Ох, какая вкуснятина!
     
  5. sukhova78

    sukhova78 Вера С

    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    45
    Баллы:
    18
    Регистрация
    3 дек 2016
    Твои рецепты все в принципе простые, но вкусные!
     
  6. Марианна_К

    Марианна_К Марианна К

    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    50
    Баллы:
    18
    Регистрация
    4 дек 2016
    какая вкусняшка!
     
  7. Янка_Ф

    Янка_Ф Янка Ф

    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    36
    Баллы:
    13
    Регистрация
    19 янв 2017
    Доброго!
    Сегодня приготовила савойскую капусту с овсянкой по вашему рецепту, ооочень вкусно.
    Муж оценил, говорит почаще так делай!
    спасибо Вам огромное.
     
  8. Татьяна_П

    Татьяна_П Присяжнюк

    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    35
    Баллы:
    18
    Регистрация
    23 дек 2016
    Вкуснятина, обожаю савойскую капусту с овсянкой
    Всё сама и съела.
    Пришлось делать двойную норму ингридиентов, чтоб семью не обделить
    Спасибо, А_Муравейник :)
     
  9. Поперечнюк С

    Поперечнюк С Поперечнюк Софья

    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    33
    Баллы:
    18
    Регистрация
    4 фев 2017
    Я тоже обожаю савойскую капусту с овсянкой
    но сама делала только один раз.
     
  10. Елхова К

    Елхова К Елхова Катарина

    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    61
    Баллы:
    18
    Регистрация
    27 дек 2016
    я слабо разбираюсь в савойской капусте с овсянкой, но с этим рецептом вышло очень здорово!
     
Национальная кухня: