Чипсы из лаваша с соусом из авокадо

  1. Бырина Э

    Бырина Э Бырина

    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    58
    Баллы:
    18
    Регистрация
    3 дек 2016

    Пошаговый рецепт чипсов из лаваша с соусом из авокадо с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски, Вегетарианская еда
    • Сложность рецепта: Непростой рецепт
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 258 килокалорий

    Чипсы из лаваша с соусом из авокадо

    Простой рецепт чипсов из лаваша с соусом из авокадо домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 30 минут. Содержит всего 258 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Помидоры 3 штуки
    • Авокадо 1 штука
    • Армянский лаваш 1 штука
    • Петрушка 1 пучок
    • Молодой шпинат 1 пучок
    • Лимон ½ штуки
    • Чеснок 1 зубчик
    • Простокваша 4 чайные ложки
    • Ворчестерский соус ½ чайной ложки
    • Соус табаско ¼ чайной ложки
    • Молотый тмин ½ чайной ложки
    • Молотый кориандр ½ чайной ложки
    • Свежемолотый черный перец ¼ чайной ложки

    Пошагово

    1. Лаваш разрезать на треугольники размером 5 см, выложить на противень и подсушивать в разогретой до 170°С духовке 15–20 минут, пока чипсы не приобретут золотистый оттенок и не станут хрустящими. Остудить на решетке.
    2. Листья петрушки и шпината опустить в кастрюлю с кипящей водой. Через 2 минуты откинуть на дуршлаг и промыть зелень очень холодной водой, чтобы она сохранила свой цвет, затем просушить и нарезать.
    3. Чеснок почистить и измельчить.
    4. Авокадо очистить от кожуры, вынуть косточку.
    5. Цедру половинки лимона натереть на мелкой терке, сок отжать.
    6. Взбить в блендере чеснок и авокадо вместе с зеленью.
    7. Добавить цедру и сок лимона, простоквашу, тмин, кориандр и черный перец, все еще раз взбить, добавить ворчестер и табаско.
    8. Помидоры нарезать дольками непосредственно перед подачей на стол.
    9. Подавать чипсы с помидорами и соусом из авокадо.

    Чипсы можно хранить в герметичном контейнере 4–5 дней.

     



  2. Behkiidfb

    Behkiidfb Епифанова Василина

    Сообщения:
    23
    Симпатии:
    26
    Баллы:
    13
    Регистрация
    25 янв 2017
    Бырина Э, это очень вкусно !!!!!!!!! спасибо!:)
     
  3. Qkrhail

    Qkrhail Ляля Н

    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    41
    Баллы:
    18
    Регистрация
    3 дек 2016
    @Бырина Э, рецепт чипсов из лаваша с соусом из авокадо ну очень порадовал меня своим вкусом.
    Скорость приготовления - молниеносная, продукты доступные. В общем беру, беру, беру!
     
  4. Oozqxzxz

    Oozqxzxz Мирослава З

    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    20
    Баллы:
    3
    Регистрация
    20 апр 2017
    Скажу честно: не возлагала больших надежд на чипсы из лаваша с соусом из авокадо (с таким простым набором ингредиентов), но как же это вкусно оказалось!
     
  5. Heoetodii

    Heoetodii Алентьева Лиза

    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    29
    Баллы:
    13
    Регистрация
    9 янв 2017
    Рецепт довольно простой и известный, но если кто-то не знает его, очень-очень рекомендую!
     
  6. Гламур А

    Гламур А Алла Г

    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    54
    Баллы:
    18
    Регистрация
    12 дек 2016
    Здравствуйте Бырина Э!!!
    Спасибочки за такой замечательный рецепт!!!!
     
Национальная кухня: