Закуска из спаржи и зеленого горошка

  1. Evfcqreg

    Evfcqreg Шишеморова Лизавета

    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    65
    Баллы:
    18
    Регистрация
    21 ноя 2016

    Пошаговый рецепт закуски из спаржи и зеленого горошка с фото.
    • Национальная кухня: Польская кухня
    • Тип блюда: Закуски
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Технология приготовления: Панировка
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 35 минут
    • Количество порций: 5 порций
    • Количество калории: 113 килокалорий
    • Повод: Масленица

    Закуска из спаржи и зеленого горошка

    Простой рецепт закуски из спаржи и зеленого горошка польской кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 35 минут. Содержит всего 113 килокалорий.

    Ингредиенты на 5 порций

    • спаржа 1 упаковка
    • морковь 3 шт.
    • лук 1 шт.
    • яйца куриные 3 шт.
    • соевый соус 1/1, ст. л.
    • зеленый горошек 1 ч. л.
    • майонез для заправки
    • соль по вкусу
    • чеснок 2 зубчика
    • сода на кончике ножа
    • перец по вкусу

    Пошагово

    1. Спаржу залить кипятком на 1,5 часа.
    2. После слить воду, спаржу промыть нарезать.
    3. Морковь натереть на терке, лук нарезать полукольцами и обжарить.
    4. За 1 минуту до готовности добавить соевый соус, снять с огня, остудить и добавить к спарже.
    5. Взбить 3 яйца, добавить соду, взбить.
    6. Вылить яйца в разогретую сковороду с маслом и обжарить с двух сторон.
    7. Яичный блинчик нарезать кубиками, добавить зеленый горошек, спаржу, пропущенный через чеснокодавку чеснок.
    8. Посолить, поперчить, заправить майонезом и перемешать.
    9. Дать постоять 30 минут.
     



  2. Iaxouzfm

    Iaxouzfm Данина Марианна

    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    61
    Баллы:
    18
    Регистрация
    11 дек 2016
    аппетитный рецептик
    надо сходить за продуктами и приготовить
     
  3. belyankina85

    belyankina85 Белянкина Аня

    Сообщения:
    53
    Симпатии:
    90
    Баллы:
    18
    Регистрация
    3 дек 2016
    Evfcqreg, я всегда доверяю твоим рецептам!
     
  4. Ggommje

    Ggommje Бусюнька Людочка

    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    51
    Баллы:
    18
    Регистрация
    1 дек 2016
    вы там знаете толк в еде :)
     
  5. Ebpriocv

    Ebpriocv Диана

    Сообщения:
    56
    Симпатии:
    77
    Баллы:
    18
    Регистрация
    21 ноя 2016
    Большое спасибо!
    рецепт пришелся по вкусу
     
  6. ostraya86

    ostraya86 Острая Виктория

    Сообщения:
    54
    Симпатии:
    68
    Баллы:
    18
    Регистрация
    21 ноя 2016
    Посмотрела на фото закуски из спаржи и зеленого горошка, почитала рецепт и чуть язык не проглотила!
     
Национальная кухня: