Хумус с зирой

  1. Uuefelguf

    Uuefelguf Трескунова Ася

    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    77
    Баллы:
    18
    Регистрация
    19 ноя 2016

    Пошаговый рецепт хумуса с зирой с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски, Хумус, Дип
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 10 минут
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 401 килокалорий

    Хумус с зирой

    Хумусом арабы называют турецкий горох нут. Из которого, соб­ственно, и делают этот простейший кочевни­ческий соус, в который можно макать лепешки, овощи, сыр – да что угодно

    Ингредиенты на 6 порций

    • Нут 1 банка
    • Оливковое масло 3,5 столовые ложки
    • Кумин (зира) 1 чайная ложка
    • Чеснок 1 зубчик
    • Кунжутная паста 3 столовые ложки
    • Соль 1 чайная ложка
    • Лимоны 1 штука
    • Кедровые орехи 1 столовая ложка
    • Кайенский перец щепотка
    • Зелень по вкусу
    • Пита 1 штука

    Пошагово

    1. Из банки с нутом слить жидкость — она еще пригодится. Сам нут хорошо промыть и переложить в миску (несколько горошин оставить для украшения). Выжать с помощью соковыжималки или просто руками небольшой лимон. В ступке растолочь кумин в пудру, чеснок мелко нарезать
    2. В чашу блендера высыпать нут, добавить три столовые ложки оливкового масла, кумин, лимонный сок, чеснок, соль и пару столовых ложек жидкости из банки с нутом. Перемешать все это в блендере до образования густой однородной массы
    3. Кунжутную пасту тахину хорошо перемешать: бывает, что паста в банке сверху жиже, чем внизу. Добавить три столовые ложки тахины к почти готовому хумусу и снова взбить. Попробовать: если нужно, добавить тахины, а если смесь суховата — нутовой воды. Результат убрать на час, а лучше два в холодильник: хумус должен охладиться и настояться
    4. Обжарить на разогретой сухой сковороде кедровые орешки — примерно минуту. Затем на их место выложить питу и тоже слегка обжарить, чтобы она стала хрустящей. Выложить хумус в тарелку, в которой он будет подаваться, добавить половину столовой ложки масла и украсить кедровыми орешками и оставленным нутом
    5. Посыпать хумус щепоткой кайенского перца и мелко нарезанной зеленью. Подавать с питой, оливками, помидорами, огурцами и другими овощами и зеленью, которые нужно будет макать в хумус

    Вместо консервированного нута можно взять 200 грамм сухого: его надо замочить на ночь в холодной воде, потом хорошо промыть, снова залить водой в соотношении один к четырем — и варить без добавления соли минимум полтора часа.

     



  2. С_Грушицкая

    С_Грушицкая Серафима Г

    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    66
    Баллы:
    18
    Регистрация
    21 ноя 2016
    Рецепт хумуса с зирой понравился, интересная идея с продуктами.
    попробую обязательно, спасибо:D
     
  3. Tqcererz

    Tqcererz Оля Г

    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    46
    Баллы:
    18
    Регистрация
    26 дек 2016
    @Uuefelguf, умничка!
    Какой аппетитный рецептик хумуса с зирой сварганила.
    Попробуем с большим удовольствием!
     
  4. Нюта_Ш

    Нюта_Ш Шпагина Нюта

    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    41
    Баллы:
    18
    Регистрация
    22 дек 2016
    Подкупает вкус и быстрота исполнения
    Спасибо
     
  5. Т_Кайданович

    Т_Кайданович Кайданович

    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    33
    Баллы:
    13
    Регистрация
    30 апр 2017
    К этому рецепту я возвращалась два раза.
    первый раз не вышло(
    на следующий раз настроение было боевое - все удалось!)
     
  6. Zewpooji

    Zewpooji Прокопец Вика

    Сообщения:
    9
    Симпатии:
    7
    Баллы:
    3
    Регистрация
    28 дек 2017
    забираю в закладки:D и обязательно готовить, готовить, готовить, ну и кушать
     
  7. Мила_Д

    Мила_Д Мила

    Сообщения:
    3
    Симпатии:
    2
    Баллы:
    3
    Регистрация
    7 апр 2018
    Готовила вчера хумуса с зирой по этому рецепты на свой день рождения.
    Спешу отчитаться: мои мужики были в восторге!
     
  8. Oweiqieu

    Oweiqieu Плешанова Галка

    Сообщения:
    2
    Симпатии:
    2
    Баллы:
    3
    Регистрация
    16 апр 2018
    Какой замечательный рецепт хумуса с зирой - яркий, красочный и аппетитный!
     
  9. dommazyan82

    dommazyan82 Доммазян Диана

    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    37
    Баллы:
    13
    Регистрация
    15 дек 2016
    Здравствуйте Uuefelguf!!!
    Спасибочки за такой замечательный рецепт!!!!
     
Национальная кухня: