Помидоры с сыром тофу

  1. Вика_Т

    Вика_Т Трубачёва

    Сообщения:
    22
    Симпатии:
    31
    Баллы:
    13
    Регистрация
    8 янв 2017

    Пошаговый рецепт помидоров с сыром тофу с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Технология приготовления: Запекание
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 323 килокалорий

    Помидоры с сыром тофу

    Простой рецепт помидоров с сыром тофу домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 15 минут. Содержит всего 323 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Помидоры (крупные спелые) 4 шт
    • Чеснок2 зубчика
    • Лук - резанец3 веточки
    • Грибы (шампиньоны, лисички) 200 г
    • Сыр тофу80 г
    • Яйца куриные1 шт
    • Соус (тайский рыбный) 1 ст. л.
    • Кориандр (измельченный) 2 ст. л.
    • Перец (черный молотый) 1/1, ч. л.

    Пошагово

    1. С помидоров срежьте шляпку, извлеките мякоть и положите на впитывающую бумагу срезом вниз. Чеснок и лук - резанец измельчите. Грибы очистите и разрежьте на 2 или 4 части, в зависимости от их размера. Разомните сыр тофу до консистенции пюре, протрите его через сито. Добавьте яйцо и тщательно перемешайте. Добавьте шампиньоны, чеснок, лук - резанец, рыбный соус, кориандр.
    2. Поперчите. Прогрейте духовку до 150 oС (термостат 5). Заполните помидоры полученным фаршем и на - кройте шляпкой. Запекайте в течение 15 мин Подавайте горячими или теплыми с цельнозерновым рисом.
     



  2. frontova90

    frontova90 Фронтова Юляша

    Сообщения:
    57
    Симпатии:
    75
    Баллы:
    18
    Регистрация
    25 ноя 2016
    Вика_Т, я всегда доверяю твоим рецептам!
     
  3. Т_Цикра

    Т_Цикра Цикра Танюша

    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    30
    Баллы:
    18
    Регистрация
    17 дек 2016
    спасибо за простой, замечательный рецепт!
     
  4. Летодиани В

    Летодиани В Виктория Л

    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    56
    Баллы:
    18
    Регистрация
    30 ноя 2016
    спасибо! Беру в закладки.
     
Национальная кухня: