Грибная икра с овощами

  1. ЮтаА

    ЮтаА Алёшичева Юта

    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    39
    Баллы:
    18
    Регистрация
    7 янв 2017

    Пошаговый рецепт грибной икры с овощами с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Особенности: Рецепт для ово вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: до 1 часа
    • Количество порций: 5 порций
    • Количество калории: 31 килокалорий

    Грибная икра с овощами

    Простой рецепт грибной икры с овощами домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за до 1 часа. Содержит всего 31 килокалорий.

    Ингредиенты на 5 порций

    • Грибы 300 г.
    • Морковь 1 шт.
    • Капуста цветная 1 шт.
    • Помидор 1 шт.
    • Лук репчатый 1 шт.
    • Поваренная соль 1 ч. ложк
    • Перец черный молотый 0.5 ч. ложк
    • Кориандр 0.5 ч. ложк

    Пошагово

    1. Необычная икра, которая станет отличной начинкой для блинчиков, или же полноценной закуской на праздничном столе. Готовится быстро и просто.
    2. У меня грибы уже готовы, просто отварены, но, в принципе, это необязательно, особенно, если вы будете использовать шампиньоны, так как они быстро готовятся. Все овощи нужно некрупно нарезать.
    3. Грибы немного поджарить на растительном масле.
    4. Все овощи также обжарить в растительном масле, протушить до готовности под закрытой крышкой на небольшом огне (на электрической плите отметка 4).
    5. С помощью обычного или погружного блендера прировать отдельно овощную и грибную смеси. Затем смешать обе смеси в отдельной емкости, добавив кориандр, перец и соль.
    6. Особенно вкусна полученная икра с диетическими хлебцами, кто - то предпочитает есть ее с пастой или мясом. Попробуйте, это очень вкусно!
     



  2. Idifaeibg

    Idifaeibg Туся Зоя

    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    41
    Баллы:
    18
    Регистрация
    19 янв 2017
    отлично! муж в восторге... да и гостям понравилося....
     
  3. А_Зотеева

    А_Зотеева Ариша

    Сообщения:
    56
    Симпатии:
    94
    Баллы:
    18
    Регистрация
    21 ноя 2016
    Красиво, вкусно, класс просто!
     
  4. Xaouioc

    Xaouioc Люся Р

    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    30
    Баллы:
    13
    Регистрация
    21 дек 2016
    Это очень - очень вкусный рецепт!
     
  5. ЛесяП

    ЛесяП Поверенная Леся

    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    24
    Баллы:
    3
    Регистрация
    2 янв 2017
    Скажу честно: не возлагала больших надежд на грибную икру с овощами (с таким простым набором ингредиентов), но как же это вкусно оказалось!
     
Национальная кухня: