Закуска из разноцветной стручковой фасоли с панчеттой и сухарями

  1. lagutik87

    lagutik87 Лагутик Татьяна

    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    45
    Баллы:
    18
    Регистрация
    22 дек 2016

    Пошаговый рецепт закуски из разноцветной стручковой фасоли с панчеттой и сухарями с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 32
    • Количество порций: 8 порций
    • Количество калории: 127 килокалорий

    Закуска из разноцветной стручковой фасоли с панчеттой и сухарями

    Простой рецепт закуски из разноцветной стручковой фасоли с панчеттой и сухарями домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 32. Содержит всего 127 килокалорий.

    Ингредиенты на 8 порций

    • Панчетта 100 г
    • Оливковое масло 1 столовая ложка
    • Чеснок 2 зубчика
    • Толченые сухари ½ стакана
    • Желтая стручковая фасоль 250 г
    • Зеленая стручковая фасоль 350 г

    Пошагово

    1. Мелко нарежьте панчетту и обжарьте на сковороде на среднем огне 5 минут до хрустящего состояния. Переложите в миску.
    2. Слегка увеличьте огонь, в сковороду добавьте оливковое масло и разогрейте. Добавьте измельченный чеснок и слегка обжарьте, затем насыпьте сухари и жарьте, помешивая, 3-4 минуты до золотистого цвета. Переложите в панчетте, посолите и поперчите.
    3. Отварите фасоль в кипящей подсоленной воде 3-4 минуты, чтобы она слегка оставалась хрустящей. Слейте и промойте под холодной водой. Переложите в миску с панчеттой и аккуратно перемешайте.
     



  2. Н_Парака

    Н_Парака Парака Нина

    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    54
    Баллы:
    18
    Регистрация
    1 дек 2016
    @lagutik87, спасибо за рецепт! Очень люблю закуска из разноцветной стручковой фасоли с панчеттой и сухарями!
     
  3. Uuudhio

    Uuudhio Чертыковцева Надежда

    Сообщения:
    53
    Симпатии:
    69
    Баллы:
    18
    Регистрация
    19 ноя 2016
    Наверное очень вкусненько!!!! Обязательно попробую.
     
  4. k_adelya

    k_adelya Корниенко Аделя

    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    56
    Баллы:
    18
    Регистрация
    11 дек 2016
    спасибочки
    как раз собралась делать закуску из разноцветной стручковой фасоли с панчеттой и сухарями
     
  5. Colviza

    Colviza Слепнева

    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    24
    Баллы:
    3
    Регистрация
    25 янв 2017
    Большое спасибо!
    рецепт пришелся по вкусу
     
Национальная кухня: