Кукуруза с семенами горчицы и чили серрано

  1. СветланаЕ

    СветланаЕ Елизарьева Светлана

    Сообщения:
    60
    Симпатии:
    98
    Баллы:
    18
    Регистрация
    21 ноя 2016

    Пошаговый рецепт кукурузы с семенами горчицы и чили серрано с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 20
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 406 килокалорий

    Кукуруза с семенами горчицы и чили серрано

    Простой рецепт кукурузы с семенами горчицы и чили серрано домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 20. Содержит всего 406 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Замороженные зерна кукурузы 4 стакана
    • Растительное масло 3 столовые ложки
    • Черные семена горчицы ½ чайной ложки
    • Чили серрано 2 штуки
    • Куркума ¼ чайной ложки
    • Соль по вкусу
    • Рубленная кинза 1 столовая ложка

    Пошагово

    1. В воке или сковороде разогрейте растительное масло на среднем огне. Добавьте семена горчицы и закройте крышкой. Готовьте, пока семена не перестанут «взрываться».
    2. Затем, уменьшите огонь и добавьте тонко нарезанные перцы. Готовьте 30 секунд, перемешивая.
    3. Добавьте куркуму, размороженные зерна кукурузы и посолите. Перемешайте, сделайте совсем маленький огонь, накройте крышкой и готовьте до мягкости 1-2 минуты.
    4. Добавьте кинзу и подавайте.
     



  2. eoxoa

    eoxoa Member

    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    35
    Баллы:
    18
    Регистрация
    12 дек 2016
    @СветланаЕ, спасибо за рецепт! Очень люблю кукуруза с семенами горчицы и чили серрано!
     
  3. СофияФ

    СофияФ Франчук София

    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    53
    Баллы:
    18
    Регистрация
    1 дек 2016
    замечательный рецепт! В моей семье любят кукурузу с семенами горчицы и чили серрано
    Спасибо за прекрасную идею
     
  4. Д_Теняева

    Д_Теняева Дария Т

    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    21
    Баллы:
    3
    Регистрация
    22 фев 2017
    А как здесь добавить рецепт в закладки?
     
  5. Qaajjvx

    Qaajjvx Даша Ч

    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    32
    Баллы:
    13
    Регистрация
    27 дек 2016
    @СветланаЕ, спасибо за новый вариант кукурузы с семенами горчицы и чили серрано.
    Нужно будет обязательно попробовать
     
  6. Uezahokit

    Uezahokit Поважна Алиса

    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    34
    Баллы:
    18
    Регистрация
    8 фев 2017
    Спасибо за чудесный рецепт
    Конечно же, буду готовить еще не раз:D:D:D
     
Национальная кухня: