Снэки из проростков с изюмом

Пошаговый рецепт снэков из проростков с изюмом с фото.

• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Закуски, Вегетарианская еда
• Сложность рецепта: Простой рецепт

• Время подготовки: 9 минут
• Время приготовления: 30 минут
• Количество порций: 4 порции
• Количество калории: 183 килокалорий

Простой рецепт снэков из проростков с изюмом домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 30 минут. Содержит всего 183 килокалорий.

Ингредиенты на 4 порции

• Проростки семян подсолнуха 1 л
• Проростки арахиса 1 л
• Вода 1 л
• Изюм 380 г
• Молотая корица 2 столовые ложки
• Ваниль 2 столовые ложки

Пошагово

1. В блендер положите проростки подсолнуха, 1 стакан изюма и воду. Все хорошо измельчите. Переложите в миску.
2. В блендер сложите проростки арахиса, оставшийся изюм, корицу и ваниль. Хорошо измельчите.
3. Смешайте все в миске.
4. Выложите тонким слоем на сушку при 40 градусах на 4-6 часов.

 

Как это должно быть вкусно!!!!

 

f_lera, я всегда доверяю твоим рецептам!

 

Снэки из проростков с изюмом - звучит и выглядит вкусненько! Попробуемссс...

 

Спасибо за пошаговое описание рецепта. Так приятно!

 

Наверное очень вкусненько!!!! Обязательно попробую.

 

Очень хочется попробовать!
В закладки спасибо за рецепт!

 

Очень интересненько.
Спасибо за идею.