Гречка с куриным филе

Пошаговый рецепт гречки с куриным филе с фото.

• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Блюда на пару, Блюда целиком
• Сложность рецепта: Очень простой рецепт

• Время подготовки: 19 минут
• Время приготовления: 40 мин
• Количество порций: 40 порций
• Количество калории: 277 килокалорий
• Повод: На обед

Ароматная, полезная, вкусная и несложная в приготовлении гречка с куриным филе в домашних условиях - прекрасный вариант для обеда и ужина всей семьи.

Количество порций: 3-4

Ингредиенты на 40 порций

• Филе куриное — 200 Грамм
• Гречка — 200 Грамм
• Соль — По вкусу
• Зелень — По вкусу

Пошагово

1. Первым делом вымойте и обсушите куриное филе. Нарежьте его острым ножом на небольшие кусочки.
2. Крупу промойте несколько раз под проточной водой, чтобы она была чистой.
3. Хочу предложить вам вариант, как сделать гречка с куриным филе в пароварке, но при желании его можно использовать также для духовки. Подготовьте чашу и выложите туда крупу.
4. Сверху распределите кусочки курочки. Можно предварительно замариновать ее или обсыпать специями по вкусу.
5. Подготовьте чистую воду и растворите в ней соль. Влейте воду в чашу.
6. Отправьте чашу в пароварку на полчаса.
7. Этого времени вполне хватит, чтобы сделать овощной салат, например, который прекрасно дополнит блюдо.
8. Перед подачей можно присыпать щепоткой свежей зелени.
9. Вот и все, гречка с куриным филе в домашних условиях готова. Очень нежно, низкокалорийно, полезно и невероятно вкусно. Таким блюдом можно накормить как взрослых, так и детей.
10. Приятного аппетита!

 

К этому рецепту я возвращалась два раза.
первый раз не вышло(
на следующий раз настроение было боевое - все удалось!)

 

спасибо, когда будет не лень попробуй и этот вариант гречки с куриным филе

 

спасибо за отличный рецепт. Очень быстро делается и всегда получается

 

Когда в первый раз попробовала гречку с куриным филе, мне не понравилось.

 

классный рецептик!!! Обязательно нужно запостить у себя на стене.

 

Рецепт гречки с куриным филе понравился, интересная идея с продуктами.
попробую обязательно, спасибо

 

Спасибо за чудесный рецепт
Конечно же, буду готовить еще не раз

 

Уж очень сооблазнительно выглядит такой рецептик гречки с куриным филе

 

Доброго!
Сегодня приготовила гречку с куриным филе по вашему рецепту, ооочень вкусно.
Муж оценил, говорит почаще так делай!
спасибо Вам огромное.

 

как у тебя здесь вкусненько и красиво!!
За рецепт спасибо!

 

Обязательно приготовлю, спасибо за рецепт!!!

 

Спасибо за угощение, буду пробовать

 

Мы тоже недавно первый раз делали гречку с куриным филе. Но по твоему рецепту готовить несколько сложнее, но попробуем

 

Вкусная штука
Постараюсь приготовить в ближайшее время.

 

невозможно пройти мимо такого простого и аппетитнейшего рецепта

 

Какой замечательный рецепт гречки с куриным филе - яркий, красочный и аппетитный!

 

сегодня первый раз готовила гречку с куриным филе.
Даже волновалась немножко.
Но оказалось - проще простого.

 

Спасибочки

 

спасибо за идею и очередной очень интересный рецепт. В закладки.