Гречка с куриным филе

  1. kolesnichenko78

    kolesnichenko78 Колесниченко Элеонора

    Сообщения:
    58
    Симпатии:
    69
    Баллы:
    18
    Регистрация
    19 ноя 2016

    Пошаговый рецепт гречки с куриным филе с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Блюда на пару, Блюда целиком
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 40 мин
    • Количество порций: 40 порций
    • Количество калории: 277 килокалорий
    • Повод: На обед

    Гречка с куриным филе

    Ароматная, полезная, вкусная и несложная в приготовлении гречка с куриным филе в домашних условиях - прекрасный вариант для обеда и ужина всей семьи.

    Количество порций: 3-4

    Ингредиенты на 40 порций

    • Филе куриное — 200 Грамм
    • Гречка — 200 Грамм
    • Соль — По вкусу
    • Зелень — По вкусу

    Пошагово

    1. Первым делом вымойте и обсушите куриное филе. Нарежьте его острым ножом на небольшие кусочки.
    2. Крупу промойте несколько раз под проточной водой, чтобы она была чистой.
    3. Хочу предложить вам вариант, как сделать гречка с куриным филе в пароварке, но при желании его можно использовать также для духовки. Подготовьте чашу и выложите туда крупу.
    4. Сверху распределите кусочки курочки. Можно предварительно замариновать ее или обсыпать специями по вкусу.
    5. Подготовьте чистую воду и растворите в ней соль. Влейте воду в чашу.
    6. Отправьте чашу в пароварку на полчаса.
    7. Этого времени вполне хватит, чтобы сделать овощной салат, например, который прекрасно дополнит блюдо.
    8. Перед подачей можно присыпать щепоткой свежей зелени.
    9. Вот и все, гречка с куриным филе в домашних условиях готова. Очень нежно, низкокалорийно, полезно и невероятно вкусно. Таким блюдом можно накормить как взрослых, так и детей.
    10. Приятного аппетита!
     



  2. Jiqguoyr

    Jiqguoyr Рандина Ириша

    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    31
    Баллы:
    18
    Регистрация
    16 ноя 2016
    К этому рецепту я возвращалась два раза.
    первый раз не вышло(
    на следующий раз настроение было боевое - все удалось!)
     
  3. Oozoblvi

    Oozoblvi Алла

    Сообщения:
    54
    Симпатии:
    53
    Баллы:
    18
    Регистрация
    16 ноя 2016
    спасибо, когда будет не лень:) попробуй и этот вариант гречки с куриным филе
     
  4. Aueeseg

    Aueeseg Смородина Зоя

    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    50
    Баллы:
    18
    Регистрация
    19 ноя 2016
    спасибо за отличный рецепт. Очень быстро делается и всегда получается:)
     
  5. d_zhenya

    d_zhenya Дроняк Женя

    Сообщения:
    52
    Симпатии:
    48
    Баллы:
    18
    Регистрация
    16 ноя 2016
    Когда в первый раз попробовала гречку с куриным филе, мне не понравилось.
     
  6. kerzhakova93

    kerzhakova93 Рая К

    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    41
    Баллы:
    18
    Регистрация
    16 ноя 2016
    классный рецептик!!! Обязательно нужно запостить у себя на стене.
     
  7. НюткаМ

    НюткаМ Мунгиева Нютка

    Сообщения:
    63
    Симпатии:
    66
    Баллы:
    18
    Регистрация
    20 ноя 2016
    Рецепт гречки с куриным филе понравился, интересная идея с продуктами.
    попробую обязательно, спасибо:D
     
  8. Ко Э

    Ко Э Ко

    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    49
    Баллы:
    18
    Регистрация
    20 ноя 2016
    Спасибо за чудесный рецепт
    Конечно же, буду готовить еще не раз:D:D:D
     
  9. Oaalaoaop

    Oaalaoaop Мильковская Юляша

    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    40
    Баллы:
    18
    Регистрация
    19 ноя 2016
    Уж очень сооблазнительно выглядит такой рецептик гречки с куриным филе
     
  10. ЛюсяЗ

    ЛюсяЗ Звегинцева Люся

    Сообщения:
    55
    Симпатии:
    58
    Баллы:
    18
    Регистрация
    21 ноя 2016
    Доброго!
    Сегодня приготовила гречку с куриным филе по вашему рецепту, ооочень вкусно.
    Муж оценил, говорит почаще так делай!
    спасибо Вам огромное.
     
  11. Зинка_С

    Зинка_С Стасюк Зинка

    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    47
    Баллы:
    18
    Регистрация
    20 ноя 2016
    как у тебя здесь вкусненько и красиво!!
    За рецепт спасибо!
     
  12. Таня_Ш

    Таня_Ш Шемелина Таня

    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    42
    Баллы:
    18
    Регистрация
    22 ноя 2016
    Обязательно приготовлю, спасибо за рецепт!!!:)
     
  13. В_Корнилова

    В_Корнилова Валя

    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    34
    Баллы:
    18
    Регистрация
    21 ноя 2016
    Спасибо за угощение, буду пробовать
     
  14. pirogova96

    pirogova96 Элона П

    Сообщения:
    54
    Симпатии:
    42
    Баллы:
    18
    Регистрация
    16 ноя 2016
    Мы тоже недавно первый раз делали гречку с куриным филе. Но по твоему рецепту готовить несколько сложнее, но попробуем :)
     
  15. Проценко А

    Проценко А Проценко

    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    40
    Баллы:
    18
    Регистрация
    25 ноя 2016
    Вкусная штука :)
    Постараюсь приготовить в ближайшее время.
     
  16. Geoeeeeu

    Geoeeeeu Паренко Тася

    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    33
    Баллы:
    18
    Регистрация
    25 ноя 2016
    невозможно пройти мимо такого простого и аппетитнейшего рецепта
     
  17. Srawowa

    Srawowa Чертова Алла

    Сообщения:
    52
    Симпатии:
    32
    Баллы:
    18
    Регистрация
    5 дек 2016
    Какой замечательный рецепт гречки с куриным филе - яркий, красочный и аппетитный!
     
  18. Людмила_Ш

    Людмила_Ш Шмыга Людмила

    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    13
    Баллы:
    8
    Регистрация
    6 фев 2017
    сегодня первый раз готовила гречку с куриным филе.
    Даже волновалась немножко. :D
    Но оказалось - проще простого.
     
  19. Матылина Л

    Матылина Л Матылина

    Сообщения:
    18
    Симпатии:
    11
    Баллы:
    3
    Регистрация
    3 май 2017
    Спасибочки :)
     
  20. Ntoxobu

    Ntoxobu Тонина Анюта

    Сообщения:
    18
    Симпатии:
    2
    Баллы:
    3
    Регистрация
    2 июл 2017
    спасибо за идею и очередной очень интересный рецепт. В закладки.
     
Национальная кухня: