Палочки из кабачков в хрустящей панировке

  1. С_Маклакова

    С_Маклакова Софья

    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    53
    Баллы:
    18
    Регистрация
    1 дек 2016

    Пошаговый рецепт палочек из кабачков в хрустящей панировке с фото.
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Тип блюда: Закуски
    • Сложность рецепта: Непростой рецепт
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Выпекание
    • Нам понадобится: Гриль
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество порций: 5 порций
    • Количество калории: 298 килокалорий
    • Повод: 1 час

    Палочки из кабачков в хрустящей панировке

    Кабачки - это любимое лакомство миллионов хозяек по всему миру Это и не удивительно, ведь из них можно приготовить большое количество вкусных и интересных блюд.

    Ингредиенты на 5 порций

    • Кабачки 400 г
    • Мука 50 г
    • Крахмал 20 г
    • Соль по вкусу
    • Черный молотый перец по вкусу
    • Яйцо 1 шт.
    • Панировочные сухари 120 г
    • Твердый тертый сыр 30 г
    • Сухой тимьян щепотка
    • Кинза 3 веточки
    • Чеснок 2 зубчика
    • Натуральный йогурт 200 г
    • Оливковое масло 2 ст. л.

    Пошагово

    1. Для соуса мелко нарезать кинзу и чеснок. Смешать с йогуртом и оливковым маслом. Взбить венчиком, посолить. Оставить настояться, пока готовятся кабачки.
    2. Нарезать кабачки на небольшие продолговатые ломтики. Промокнуть бумажными полотенцами, чтобы удалить лишнюю влагу.
    3. Положить подготовленные кабачки в большой полиэтиленовый пакет. Добавить муку, крахмал, соль и свежемолотый черный перец. Хорошо потрясти мешок, чтобы мука равномерно распределилась.
    4. В миске взбить яйцо до однородности.
    5. На большой тарелке смешать панировочные сухари, твердый мелко натертый сыр и щепотку сухого тимьяна.
    6. Опустить каждый брусочек в яйцо, а потом в полученную смесь. Стряхнуть излишки и переложить на решетку или на противень. Повторить то же с оставшимися брусочками.
    7. Запекать в духовке при 200 градусах до готовности, 10-15 минут.
     



  2. asbhk

    asbhk Member

    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    53
    Баллы:
    18
    Регистрация
    10 дек 2016
    отлично! муж в восторге... да и гостям понравилося....
     
  3. Sooeyras

    Sooeyras Присман

    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    28
    Баллы:
    18
    Регистрация
    17 мар 2017
    Очень хочется попробовать!
    В закладки спасибо за рецепт!
     
  4. Gpnyuqc

    Gpnyuqc Эля Б

    Сообщения:
    15
    Симпатии:
    12
    Баллы:
    3
    Регистрация
    2 сен 2017
    Больше всего понравилось оформление)
    Я вообще люблю что бы было не просто вкусно, но и красиво))
     
Национальная кухня: