Жареная зелень с помидорами

  1. Iuoiehoxo

    Iuoiehoxo Спешилова Алеся

    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    64
    Баллы:
    18
    Регистрация
    25 ноя 2016

    Пошаговый рецепт жареной зелени с помидорами с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 173 килокалорий

    Жареная зелень с помидорами

    Простой рецепт жареной зелени с помидорами домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 15 минут. Содержит всего 173 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Шпинат 150 г
    • Оливковое масло 3 столовые ложки
    • Салатная смесь «Афиша–Еда» 1 штука
    • Тертый кумин (зира) 1 чайная ложка
    • Чеснок 2 зубчика
    • Помидоры 4 штуки
    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу

    Пошагово

    1. Разогреть в большой сковороде оливковое масло. Кинуть в него раздавленный чеснок и тертый кумин — и жарить, помешивая, минуту.
    2. Добавить небольшими порциями зелень — шпинат, салатную смесь — очень хорошо подходит для жарки смесь «Афиша–Еда» — руккола, мангольд и корн, но можно придумывать и свои собственные сочетания — ромейн, латук и все такое прочее. Новую порцию можно кидать на сковородку, когда предыдущая пропиталась маслом.
    3. Нарезать полумесяцами помидоры, бросить на сковородку и продержать на ней, пока помидоры не начнут пускать сок. Посолить и поперчить по вкусу.
     



  2. Njumqoyui

    Njumqoyui Вячеславовна

    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    73
    Баллы:
    18
    Регистрация
    20 ноя 2016
    Iuoiehoxo, это очень вкусно !!!!!!!!! спасибо!:)
     
  3. Зинка_М

    Зинка_М Макридова

    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    51
    Баллы:
    18
    Регистрация
    23 ноя 2016
    ВКУСНОТИЩА !!! :D:D:D
    Делала жареную зелень с помидорами первый, НО НЕ ПОСЛЕДНИЙ раз!!!
     
  4. Oeuvede

    Oeuvede Гремякина Людочка

    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    77
    Баллы:
    18
    Регистрация
    16 ноя 2016
    Спасибо за рецепт, но уже такой имеется)
     
  5. Sxjogooiq

    Sxjogooiq Нагимова Людмила

    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    30
    Баллы:
    13
    Регистрация
    1 фев 2017
    отлично! муж в восторге... да и гостям понравилося....
     
  6. Eebpgoil

    Eebpgoil Высоцкая Тоня

    Сообщения:
    7
    Симпатии:
    5
    Баллы:
    3
    Регистрация
    4 янв 2018
    А что вы нашли в жареной зелени с помидорами??? Мне, например, не очень понравилось:(
     
Национальная кухня: