Закуска овощная из баклажанов и кабачков

  1. АнастасияА

    АнастасияА Ашмарина Анастасия

    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    91
    Баллы:
    18
    Регистрация
    23 ноя 2016

    Пошаговый рецепт закуски овощной из баклажанов и кабачков с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 35 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 427 килокалорий

    Закуска овощная из баклажанов и кабачков

    Простой рецепт закуски овощной из баклажанов и кабачков домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 35 минут. Содержит всего 427 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Баклажаны 1 штука
    • Кабачки 2 штуки
    • Репчатый лук 2 головки
    • Очищенные помидоры 3 штуки
    • Чеснок 2 зубчика
    • Зелень ½ пучка
    • Соль по вкусу
    • Растительное масло 150 мл
    • Лавровый лист по вкусу
    • Бальзамический уксус 2 чайные ложки
    • Смесь перцев по вкусу

    Пошагово

    1. Баклажан почистить, порезать мелкими кубиками (до 1 см) и положить в блюдо с водой. Если есть желание и время, можно удалить семена.
    2. Кабачки (молодые, небольшие, у которых семена еще не спелые и их можно не удалять) помыть и порезать такими же кубиками, как и баклажан.
    3. Лук порезать тонкими ломтиками.
    4. Помидоры ошпарить кипятком и очистить от кожуры, порезать ломтиками.
    5. В казанке разогреть масло, бросить мелко нарезанный чеснок и лук. Дать слегка обжариться.
    6. Добавить баклажаны, предварительно слив воду. 5 минут обжаривать, периодически помешивая.
    7. После того, как баклажаны обжарятся и впитают масло, добавляем кабачки, специи и все тушим еще минут 5-7. Следим за процессом и периодически перемешиваем овощи, не давая им подгореть.
    8. Добавляем зелень и уксус. Перемешиваем. Выключаем камфорку. Оставляем казанок с закрытый крышкой на несколько минут.

    Необходимо следить, чтобы овощи не пережарились и не превратились в пюре. Закуска хороша именно неоднородностью и возможностью ощутить и распознать каждый овощ. Это блюдо в горячем виде подойдет в качестве гарнира. А в холодном — замечательная закуска в начале трапезы, вызывающая аппетит. Попробуйте!

     



  2. Selsoeoe

    Selsoeoe Солодина Александра

    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    35
    Баллы:
    18
    Регистрация
    2 янв 2017
    Очень здорово! Моим очень понравился рецепт. Теперь буду часто повторять. Блюдо заслуживает место на праздничном столе.
     
  3. yeinyus95

    yeinyus95 Людочка

    Сообщения:
    9
    Симпатии:
    8
    Баллы:
    3
    Регистрация
    1 янв 2018
    ОО, мой любимы рецептик закуски овощной из баклажанов и кабачков
     
Национальная кухня: