Цукини, жареные с шампиньонами и пореем

  1. k_ira

    k_ira Коротовская Ира

    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    81
    Баллы:
    18
    Регистрация
    26 ноя 2016

    Пошаговый рецепт цукини, жареные с шампиньонами и пореем с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски, Овощные закуски
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 56
    • Количество порций: 7 порций
    • Количество калории: 227 килокалорий
    • Повод: На ужин, На обед

    Цукини, жареные с шампиньонами и пореем

    Простое в приготовлении, но при этом интересное на вкус блюдо.

    Ингредиенты на 7 порций

    • Цукини — 1 шт
    • Шампиньоны (мелкие) — 10-12 шт
    • Лук порей (небольшой стебель) — 1 шт
    • Соус терияки — 2 ст. л.
    • Приправа для овощей — по вкусу
    • Соль (по вкусу и желанию)
    • Масло растительное

    Пошагово

    1. Белую часть порея порезать крупными кольцами. Добавить шампиньоны и соус терияки, перемешать. Оставить мариноваться на 30 минут
    2. Цукини порезать кружочками. Посыпать приправой, если в составе приправы нет соли, то посолить. Оставить на 5 минут.
    3. На разогретом растительном масле, обжарить цукини
    4. Добавить порей и шампиньоны, вместе с маринадом. Через пару минут уменьшить огонь. Готовить, накрыв крышкой до готовности ( мягкости) порея.
    5. Можно подать на гарнир или, как горячую закуску. Приятного аппетита.
     



  2. dubovtseva76

    dubovtseva76 Дубовцева

    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    41
    Баллы:
    18
    Регистрация
    6 янв 2017
    Вкусная штука :)
    Постараюсь приготовить в ближайшее время.
     
  3. Юля_Л

    Юля_Л Лазаревич Юля

    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    30
    Баллы:
    13
    Регистрация
    4 янв 2017
    Я поставила себе задачу опробовать твои рецепты:D
     
  4. Piolwuui

    Piolwuui Юляша

    Сообщения:
    16
    Симпатии:
    10
    Баллы:
    3
    Регистрация
    15 сен 2017
    вы там знаете толк в еде :)
     
  5. Iaoeioddc

    Iaoeioddc Черкавская Галя

    Сообщения:
    13
    Симпатии:
    11
    Баллы:
    3
    Регистрация
    24 сен 2017
    Обязательно приготовлю!
    k_ira, спасибо!
     
  6. Usewtno

    Usewtno Тоня Е

    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    41
    Баллы:
    13
    Регистрация
    22 дек 2016
    А что вы нашли в цукини, жареные с шампиньонами и пореем??? Мне, например, не очень понравилось:(
     
Национальная кухня: