Жареный хрустящий нут в специях

  1. kristinaa

    kristinaa Андриенко Кристина

    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    27
    Баллы:
    13
    Регистрация
    6 фев 2017

    Пошаговый рецепт жареного хрустящего нута в специях с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 50 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 187 килокалорий

    Жареный хрустящий нут в специях

    Простой рецепт жареного хрустящего нута в специях домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 50 минут. Содержит всего 187 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Консервированный нут 440 г
    • Оливковое масло 1 столовая ложка
    • Соль 1 чайная ложка
    • Молотый кумин (зира) 1 чайная ложка

    Пошагово

    1. Разогрейте духовку до 180 градусов. Застелите фольгой противень.
    2. В миске смешайте подсушенный нут, оливковое масло, соль и кумин. Выложите массу на приготовленный противень и запекайте примерно 45 минут, пока нут не станет хрустящим.

    Это блюдо можно есть как закуску, а можно добавлять в салаты.

     



  2. p_lyusi

    p_lyusi Люси

    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    34
    Баллы:
    13
    Регистрация
    1 фев 2017
    Скажу честно: не возлагала больших надежд на жареный хрустящий нут в специях (с таким простым набором ингредиентов), но как же это вкусно оказалось!
     
  3. К_Шеремет

    К_Шеремет Ксюша

    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    41
    Баллы:
    13
    Регистрация
    12 дек 2016
    как у тебя здесь вкусненько и красиво!!
    За рецепт спасибо!
     
  4. Oommgyr

    Oommgyr Иваницкая Юлия

    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    27
    Баллы:
    13
    Регистрация
    25 апр 2017
    Спасибочки :)
     
Национальная кухня: