Фаршированные авокадо по‑костарикански

  1. Фица Н

    Фица Н Нюта Ф

    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    45
    Баллы:
    18
    Регистрация
    16 фев 2017

    Пошаговый рецепт фаршированных авокадо по‑костарикански с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски
    • Сложность рецепта: Непростой рецепт
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 280 килокалорий

    Фаршированные авокадо по‑костарикански

    Простой рецепт фаршированных авокадо по‑костарикански домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 15 минут. Содержит всего 280 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Свежий кориандр 2 пучка
    • Свежая мята 1 пучок
    • Сок лайма 1 штука
    • Коричневый сахар 1 столовая ложка
    • Молотый тмин 1 чайная ложка
    • Майонез 250 г
    • Консервированный нут 425 г
    • Консервированная кукуруза 300 г
    • Оливки без косточек 30 г
    • Консервированный тунец в масле 185 г
    • Авокадо 4 штуки
    • Красный сладкий перец 1 штука
    • Перец чили 1 штука
    • Соль по вкусу
    • Свежемолотый черный перец по вкусу

    Пошагово

    1. Аккуратно порубить по одному пучку кориандра и мяты, смешать с соком лайма, молотым тмином и коричневым сахаром. Эту смесь добавить в майонез, посолить, поперчить по вкусу. Отложить в сторону.
    2. Нут и кукурузу откинуть на сито. Порубить оставшийся кориандр и оливки. Слить масло из банки с тунцом, а рыбу размять вилкой. Все ингредиенты смешать в миске.
    3. Авокадо разрезать вдоль, вынуть косточки, изъять мякоть так, чтобы осталось по периметру 0,5 см. Мякоть авокадо и болгарский красный перец нарезать кубиками. Перец чили измельчить. Все это добавить к остальным ингредиентам в миске и смешать вместе с половиной майонезной смеси (вторую половину можно заморозить). Посолить, поперчить по вкусу.
    4. Получившийся салат выложить в половинки авокадо. Можно подавать к столу.
     



  2. ЭллаЧ

    ЭллаЧ Элла

    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    39
    Баллы:
    18
    Регистрация
    10 янв 2017
    спасибо за отличный рецепт!
     
  3. НютаВ

    НютаВ Вергун Нюта

    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    26
    Баллы:
    13
    Регистрация
    26 дек 2016
    Очень хочется попробовать!
    В закладки спасибо за рецепт!
     
  4. Yualfuuab

    Yualfuuab Албутова Лиза

    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    36
    Баллы:
    18
    Регистрация
    23 фев 2017
  5. Кострицкая А

    Кострицкая А Кострицкая

    Сообщения:
    57
    Симпатии:
    85
    Баллы:
    18
    Регистрация
    19 ноя 2016
    Отличный вариант приготовления фаршированных авокадо по‑костарикански.
    Обязательно воспользуешься рецептом!
     
Национальная кухня: