Запеченая овсянка с фруктами и орехами

  1. ch_evgeniya

    ch_evgeniya Червак Евгения

    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    41
    Баллы:
    18
    Регистрация
    1 дек 2016

    Пошаговый рецепт запеченой овсянки с фруктами и орехами с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Завтраки
    • Сложность рецепта: Непростой рецепт
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 40 минут
    • Количество порций: 5 порций
    • Количество калории: 110 килокалорий

    Запеченая овсянка с фруктами и орехами

    Простой рецепт запеченой овсянки с фруктами и орехами домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 40 минут. Содержит всего 110 килокалорий.

    Ингредиенты на 5 порций

    • Карамельный сироп 50 мл
    • Овсяные хлопья 200 г
    • Яйцо куриное 1 штука
    • Яблоко 2 штуки
    • Молоко 250 мл
    • Корица 2 чайные ложки
    • Ванилин по вкусу
    • Разрыхлитель теста Dr. Oetker 1 штука
    • Сливочное масло 50 г
    • Грецкие орехи 40 г
    • Питьевой йогурт 300 мл
    • Клубника 3 штуки

    Пошагово

    1. Продукты подготавливаем с вечера, чтобы приготовить овсянку на завтрак следующего дня. В емкости смешать: яйцо, молоко, сироп, ванилин, корицу, разрыхлитель и 35 грамм размягченного сливочного масла, всё взбить венчиком до однородной консистенции.
    2. Добавить овсяные хлопья (нам необходимы хлопья, которые требуют варки)
    3. 1 яблоко очистить от кожуры, удалить сердцевину, натереть на мелкой терке. и добавить к остальным ингредиентам. Емкость обтянуть пленкой и убрать на ночь в холодильник.
    4. Утром, достать из холодильника пропитавшуюся овсянку, переложить в форму для запекания, добавить орехи.
    5. Разогреть духовку до 170 градусов. Выпекать 15 минут.
    6. Тем временем, яблоко очистить от кожуры и сердцевины, нарезать кубиками (или брусочками), и обжарить на небольшом кол - ве (15 гр. ) сливочного масла, до легкой, едва заметной мягкости.
    7. Клубнику помыть, нарезать кубиками.
    8. Овсянку достать из духовки, добавить к ней тушеные яблоки, перемешать, если консистенция каши покажется вам слишком крутой(густой) можете добавить немного молока.
    9. Подавать с клубникой и жидким йогуртом.
     



  2. Ctodwmfbn

    Ctodwmfbn Дашинская

    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    31
    Баллы:
    13
    Регистрация
    17 янв 2017
    Спасибо за рецепт!
    сколько у тебя вкусностей новых :D:D:D
     
  3. aleksandrina94

    aleksandrina94 Александрина Серафима

    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    27
    Баллы:
    18
    Регистрация
    25 фев 2017
    Звучит просто и вкусно))) забрала в закладки! Сделаю, как только куплю ингредиенты:)
    спасибо!!!
     
  4. Jvoicef

    Jvoicef Ира

    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    39
    Баллы:
    18
    Регистрация
    6 дек 2016
    это просто очень вкусно
     
  5. Yaesmeae

    Yaesmeae Замышляева Алена

    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    18
    Баллы:
    3
    Регистрация
    2 июн 2017
    Вкусная штука :)
    Постараюсь приготовить в ближайшее время.
     
  6. tobola85

    tobola85 Тобола Люба

    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    48
    Баллы:
    18
    Регистрация
    13 дек 2016
    Рецепт прекрасный!
    Попробовала приготовить запеченую овсянку с фруктами и орехами - очень вкусно!!!
     
  7. З_Белка

    З_Белка Белка Зинка

    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    52
    Баллы:
    18
    Регистрация
    8 янв 2017
    Спасибо за пошаговое описание рецепта. Так приятно!
     
  8. Dfcltzpx

    Dfcltzpx Копьёва Юля

    Сообщения:
    14
    Симпатии:
    15
    Баллы:
    3
    Регистрация
    19 ноя 2017
    Очень своевременно выставлен рецепт. ch_evgeniya, Спасибо!
     
Национальная кухня: