Закуска из нута, маслин и красного лука

Пошаговый рецепт закуски из нута, маслин и красного лука с фото.

• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Завтраки, Постная еда
• Сложность рецепта: Простой рецепт

• Время подготовки: 11 минут
• Время приготовления: 31
• Количество порций: 4 порции
• Количество калории: 163 килокалорий

Простой рецепт закуски из нута, маслин и красного лука домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 31. Содержит всего 163 килокалорий.

Ингредиенты на 4 порции

• Консервированный нут 430 г
• Маслины без косточек 2 столовые ложки
• Красный лук 1 столовая ложка
• Рубленая петрушка 1 столовая ложка
• Лимоны ½ штуки
• Соль по вкусу
• Свежемолотый черный перец по вкусу
• Оливковое масло по вкусу

Пошагово

1. В небольшой миске смешайте нут, мелко нарезанные маслины, мелко нарезанный красный лук, петрушку и сок и цедру половины лимона. Посолите и поперчите. Слегка помните массу вилкой или толкушкой (масса не должна выглядеть как пюре, а просто должна легко слепляться между собой). Затем добавьте намного оливкового масла, хорошо перемешайте и подавайте.

Эту закуску отлично подавать в виде сэндвичей. Для этого на один поджаренный тост намажьте немного тахини, затем выложите пару кусков красного болгарского перца и нутовую массу. Накройте вторым тостом и слегка прижмите. Разрежьте пополам и подавайте.

 

Большое спасибо - в ближайшее время и попробую!

 

спасибо за отличный рецепт. Очень быстро делается и всегда получается

 

Спасибо за пошаговое описание рецепта. Так приятно!

 

Спасибо за рецепт, готовила закуску из нута, маслин и красного лука на день рождения сестры
Всем понравилось

 

ну вот и еще один способ приготовить любимый рецептик закуски из нута, маслин и красного лука.
mntdonaxi, спасибо!!!

 

спасибо! Беру в закладки.

 

Увидев ваш рецепт сразу захотелось приготовить.
Такой простой и такой вкусный.

 

И как у тебя все получается???

 

отличный рецепт, забираю без раздумий, и обязательно опробую
Спасибо

 

вкусненько получилось!!! Да и для меня это было открытием сегодня

 

Закуска из нута, маслин и красного лука готовить легко, всего-то трудов прочитать рецепт и пошагово повторить его.

 

Уж очень сооблазнительно выглядит такой рецептик закуски из нута, маслин и красного лука