Закуска Теплый салат с рыбными шариками

  1. goncharenko80

    goncharenko80 Гончаренко Таша

    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    51
    Баллы:
    18
    Регистрация
    22 ноя 2016

    Пошаговый рецепт закуски Теплый салат с рыбными шариками с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салат
    • Сложность рецепта: Непростой рецепт
    • Особенности: Рецепт для ово-лакто вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 5 порций
    • Количество калории: 259 килокалорий

    Закуска Теплый салат с рыбными шариками

    Простой рецепт закуски Теплый салат с рыбными шариками домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 30 мин. Содержит всего 259 килокалорий.

    Ингредиенты на 5 порций

    • филе лосося – 200 г
    • салат (руккола, корн) – 120 г
    • лук салатный – 1 шт.
    • яйцо куриное – 1 шт.
    • перец желтый сладкий – 1/1, шт.
    • масло растительное – 200 мл
    • сыр Филадельфия – 2 ст. л.
    • крупные помидоры – 1 шт.
    • йогурт – 200 мл
    • огурец – 1 шт.
    • картофель отварной – 1 шт.
    • перец черный молотый
    • петрушка
    • сухари панировочные

    Пошагово

    1. Для приготовления салата огурец, помидор и сладкий перец нарезать тонкой соломкой, а лук тонкими полукольцами. В салатной чаше соединить зеленый салат с овощами и тщательно перемешать. В йогурт добавить соль, молотый перец, перемешать. Лосось отварить в подсоленной воде до готовности. Картофель и лосось, измельчить блендером до пюреобразного состояния.
    2. Добавить яйцо и перец. Взбить до однородности. Положить нарубленную петрушку и сыр. Перемешать до получения однородной массы.
    3. При помощи ложки для мороженного сформировать шарики и обвалять их в панировочный сухарях.
    4. В глубокой сковороде разогреть растительное масло и быстро обжарить рыбные шарики.
    5. Готовые шарики выложить на бумажную салфетку.
    6. В глубокие тарелки выложить зеленый салат, а сверху теплые рыбные шарики, полить йогуртом.
     



  2. Люда_Я

    Люда_Я Якушева Люда

    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    29
    Баллы:
    13
    Регистрация
    1 фев 2017
    обалденный!
    сегодня или завтра повторю.
     
  3. МайяС

    МайяС Майя С

    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    25
    Баллы:
    13
    Регистрация
    8 фев 2017
    Когда в первый раз попробовала закуску теплый салат с рыбными шариками, мне не понравилось.
     
  4. Heuacldil

    Heuacldil Фалеева Женя

    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    34
    Баллы:
    13
    Регистрация
    2 фев 2017
    За рецепт спасибо
     
  5. Ireqeup

    Ireqeup Тимохина Лиля

    Сообщения:
    18
    Симпатии:
    24
    Баллы:
    3
    Регистрация
    1 сен 2017
    вкусненько смотрится. Буду пробовать. Спасибо!
     
  6. iram

    iram Мошарина

    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    48
    Баллы:
    18
    Регистрация
    30 ноя 2016
    Посмотрела на фото закуски теплый салат с рыбными шариками, почитала рецепт и чуть язык не проглотила!
     
Национальная кухня: