Теплый тофу под острым чесночным соусом

  1. kondratyeva82

    kondratyeva82 Кондратьева Роза

    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    33
    Баллы:
    13
    Регистрация
    20 янв 2017

    Пошаговый рецепт теплого тофу под острым чесночным соусом с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски, Постная еда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 20 минут
    • Количество порций: 8 порций
    • Количество калории: 275 килокалорий

    Теплый тофу под острым чесночным соусом

    Простой рецепт теплого тофу под острым чесночным соусом домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 20 минут. Содержит всего 275 килокалорий.

    Ингредиенты на 8 порций

    • Тофу 500 г
    • Чеснок 3 зубчика
    • Зеленый лук 20 г
    • Жаренные кунжутные семечки 2 чайные ложки
    • Соевый соус 3 столовые ложки
    • Кунжутное масло 1 столовая ложка
    • Сахар ½ чайной ложки
    • Перец чили хлопьями 1 чайная ложка

    Пошагово

    1. Аккуратно промойте тофу и положите в кастрюлю. Залейте холодной водой. Доведите до кипения на среднем огне и поддерживайте теплым, накрыв крышкой и сделав очень маленький огонь.
    2. Тем временем, разотрите чеснок с щепоткой соли в ступке до однородной массы. Переложите в миску и добавьте мелко нарезанный зеленый лук, слегка измельченный кунжут, соевый соус, кунжутное масло, хлопья чили и сахар. Хорошо перемешайте.
    3. Перед подачей аккуратно извлеките тофу из воды и просушите бумажным полотенцем. Переложите на небольшую тарелку и сверху выложите соус. Подавайте теплым с оставшимся соусом.
     



  2. vdlcu

    vdlcu Member

    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    36
    Баллы:
    18
    Регистрация
    27 дек 2016
    Обязательно приготовлю!
    kondratyeva82, спасибо!
     
  3. Jeuejuu

    Jeuejuu Балдина Люся

    Сообщения:
    20
    Симпатии:
    19
    Баллы:
    3
    Регистрация
    6 апр 2017
    Мой самый любимый рецепт теплого тофу под острым чесночным соусом!!!
    Я тоже так готовлю!
     
  4. Ниточка А

    Ниточка А Ниточка Аида

    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    50
    Баллы:
    18
    Регистрация
    30 ноя 2016
    вкусненько получилось!!! Да и для меня это было открытием сегодня
     
  5. Vwbqtko

    Vwbqtko Москвина Олеся

    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    61
    Баллы:
    18
    Регистрация
    10 дек 2016
    Спасибо за рецепт! Сегодня приготовила - просто супер получилось!
     
  6. Лиля_В

    Лиля_В Лиля В

    Сообщения:
    55
    Симпатии:
    61
    Баллы:
    18
    Регистрация
    3 дек 2016
    Спасибо душевное за рецепт!!! Счастья и удачи Вам во всех начинаниях!!!
     
  7. С_Волков

    С_Волков Волков Светлана

    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    39
    Баллы:
    18
    Регистрация
    31 дек 2016
    Спасибо за пошаговое описание рецепта. Так приятно!
     
Национальная кухня: