Гречневая лапша со шпинатом

  1. ПолинаГ

    ПолинаГ Гирько Полина

    Сообщения:
    54
    Симпатии:
    66
    Баллы:
    18
    Регистрация
    23 ноя 2016

    Пошаговый рецепт гречневой лапши со шпинатом с фото.
    • Национальная кухня: Японская кухня
    • Тип блюда: Основные блюда, Японская кухня, Вегетарианская еда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 25 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 350 килокалорий

    Гречневая лапша со шпинатом

    Простой рецепт гречневой лапши со шпинатом японской кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 25 минут. Содержит всего 350 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Гречневая лапша 300 г
    • Винный уксус 2 столовые ложки
    • Соевый соус 2 столовые ложки
    • Мед 2 столовые ложки
    • Шпинат 30 стеблей
    • Темное кунжутное масло 1 столовая ложка
    • Чеснок 1 зубчик
    • Гвоздика по вкусу

    Пошагово

    1. Приготовьте лапшу согласно указаниям на упаковке (не кипятите и не готовьте слишком долго, иначе лапша будет липкой).
    2. Поместите лапшу в большую чашу. В то время, как лапша все еще теплая, добавьте уксус, соевый соус, мед и зеленый лук; перемешайте.
    3. Нагрейте масло в сковороде. Добавьте раздавленный ножом чеснок; готовьте, переворачивая его, приблизительно 30 секунд.
    4. Добавьте шпинат и готовьте приблизительно 3–5 минут.
    5. Перемешайте шпинат со смесью лапши и подавайте.
     



  2. Tnuezuuxe

    Tnuezuuxe Катарина

    Сообщения:
    51
    Симпатии:
    62
    Баллы:
    18
    Регистрация
    6 дек 2016
    Я первая на такую красоту и конечно вкусноту
     
  3. chuvatkina93

    chuvatkina93 Чуваткина Кристина

    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    70
    Баллы:
    18
    Регистрация
    2 дек 2016
    Спасибо за рецепт!
    сколько у тебя вкусностей новых :D:D:D
     
  4. Yaesmeae

    Yaesmeae Замышляева Алена

    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    18
    Баллы:
    3
    Регистрация
    2 июн 2017
    АААААА как вкусно глядя на гречневую лапшу со шпинатом слюнки потекли ручьем!!:D
     
  5. ОлесяВ

    ОлесяВ Вьюга Олеся

    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    72
    Баллы:
    18
    Регистрация
    23 ноя 2016
    Надо попробовать
     
  6. Uzcuoszse

    Uzcuoszse Лариончикова Виктория

    Сообщения:
    15
    Симпатии:
    15
    Баллы:
    3
    Регистрация
    13 сен 2017
    Рецепт просто бомба!!!!
    гречневая лапша со шпинатом готовить просто и не долго!
     
  7. postovalova81

    postovalova81 Постовалова Катарина

    Сообщения:
    9
    Симпатии:
    5
    Баллы:
    3
    Регистрация
    14 окт 2017
    ну вот и еще один способ приготовить любимый рецептик гречневой лапши со шпинатом.
    ПолинаГ, спасибо!!!
     
Национальная кухня: