Смузи с бананом, киви, клубникой и кокосовым молоком

Пошаговый рецепт смузей с бананом, киви, клубникой и кокосовым молоком с фото.

• Национальная кухня: Интернациональная кухня
• Тип блюда: Десерт, напиток
• Сложность рецепта: Очень простой рецепт
• Технология приготовления: Без термообработки
• Нам понадобится: Блендер

• Время подготовки: 10 мин
• Время приготовления: 5 мин
• Количество порций: 2 порции
• Количество калории: 110 килокалорий
• Повод: Встреча с друзьями, День рождения, Детский праздник, Завтрак, Ланч, Полдник

Такой смузи станет не только отличным началом дня, но и вполне самостоятельным десертом. Главное- найти клубнику послаще

Ингредиенты на 2 порции

• банан - 1/1, шт
• киви - 1 шт
• клубника - 5 шт
• кокосовое молоко (можно заменить обычным) - 200 мл

Пошагово

1. Киви вымыть, почистить, нарезать кубиками
2. Клубнику вымыть, почистить, крупную - порезать кубиками
3. Банан почистить, нарезать кубиками
4. Соединить все ингридиенты в чаше блендера, добавит кокосовое молоко (или обычное) и хорошо взбить. До нужной консистенции довести водой или молоком
5. Разлить по бокалам и наслаждаться

Смузи- самый быстрый и один из самых полезных вариантов вкусного завтрака

 

Спасибо , я уже сегодня этим рецептом и воспользуюсь!

 

ninab, спасибо большое, за вкусный превкусный смузи с бананом, киви, клубникой и кокосовым молоком!!!

 

какая вкусняшка!

 

Благодарю за идею. Попробую приготовить

 

За рецепт спасибо