Нежный тофу с перцем чили, зеленым луком и обжаренным луком-пореем

  1. powaei

    powaei Member

    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    34
    Баллы:
    13
    Регистрация
    13 янв 2017

    Пошаговый рецепт нежного тофу с перцем чили, зеленым луком и обжаренным луком-пореем с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 30
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 433 килокалорий

    Нежный тофу с перцем чили, зеленым луком и обжаренным луком-пореем

    Простой рецепт нежного тофу с перцем чили, зеленым луком и обжаренным луком-пореем домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 30. Содержит всего 433 килокалорий.

    Ингредиенты на 2 порции

    • Тофу 230 г
    • Зеленый лук ½ штуки
    • Красный перец чили 2 штуки
    • Молотый кориандр 5 г
    • Сладкий соус чили 1 столовая ложка
    • Соевый соус 2 столовые ложки
    • Арахисовое масло 3 столовые ложки
    • Кунжутное масло 1 чайная ложка
    • Лук - порей ¼ штуки

    Пошагово

    1. Слить жидкость с тофу, выложить на тарелку и нарезать кубиками. Поверх тофу положить зеленый лук, чили и кориандр. Сбрызнуть соусом чили и соевым соусом.
    2. В маленьком ковшике смешать кунжутное масло с оливковым, сильно разогреть, добавить лук - порей (5 см) и обжаривать до коричневого цвета. Равномерно полить горячим маслом тофу. Подавать незамедлительно.
     



  2. Ciayozo

    Ciayozo Гавриш Нюта

    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    23
    Баллы:
    3
    Регистрация
    8 фев 2017
    Ох, какая вкуснятина!
     
  3. Vbtrguoum

    Vbtrguoum Алеся И

    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    44
    Баллы:
    18
    Регистрация
    12 дек 2016
    Большое спасибо тебе. Беру в закладки.
     
  4. Eeteqoiv

    Eeteqoiv Скляренко

    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    27
    Баллы:
    13
    Регистрация
    3 фев 2017
    забираю в закладки:D и обязательно готовить, готовить, готовить, ну и кушать
     
  5. Mcxeirnco

    Mcxeirnco Александра Л

    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    42
    Баллы:
    18
    Регистрация
    16 дек 2016
    очень вкусный рецепт нежного тофу с перцем чили, зеленым луком и обжаренным луком-пореем, буду рада воспользоваться рецептом.
     
  6. rozay

    rozay Ясюкевич Роза

    Сообщения:
    4
    Симпатии:
    2
    Баллы:
    3
    Регистрация
    13 дек 2017
    ааа, пока прочитала пошаговый рецепт уже слюнки потекли!!!
    пошлю мужа за продуктами
     
  7. Бабарыкова Д

    Бабарыкова Д Бабарыкова Дария

    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    50
    Баллы:
    18
    Регистрация
    6 дек 2016
    Мой самый любимый рецепт нежного тофу с перцем чили, зеленым луком и обжаренным луком-пореем!!!
    Я тоже так готовлю!
     
Национальная кухня: