Салат с моцареллой, тунцом и стручковой фасолью

  1. Коломыченко Ж

    Коломыченко Ж Коломыченко Женя

    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    28
    Баллы:
    13
    Регистрация
    1 фев 2017

    Пошаговый рецепт салата с моцареллой, тунцом и стручковой фасолью с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 20 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 426 килокалорий

    Салат с моцареллой, тунцом и стручковой фасолью

    Простой рецепт салата с моцареллой, тунцом и стручковой фасолью домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 20 минут. Содержит всего 426 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Помидоры черри 250 г
    • Сыр моцарелла 250 г
    • Консервированный тунец в собственном соку 200 г
    • Зеленая стручковая фасоль 200 г
    • Оливки без косточек 70 г
    • Микс салат 75 г
    • Оливковое масло 4 столовые ложки
    • Лимонный сок 2 столовые ложки
    • Молотый перец чили на кончике ножа
    • Петрушка 2 стебля

    Пошагово

    1. Фасоль забросьте в кипящую подсоленную воду и варите 7-10 минут. Затем сразу переложите в холодную воду и остудите. Промокните салфеткой от лишней влаги.
    2. Тунца разломайте вилкой на небольшие кусочки. Помидоры черри разрежьте пополам, смешайте с фасолью, маслинами или оливками, шариками моцареллы, листьями салата и тунцом.
    3. Мелко порубите петрушку и перец чили (без семян). Смешайте со всеми оставшимися ингредиентами для заправки. Заправьте салат, аккуратно перемешайте и подавайте.
     



  2. lagoda86

    lagoda86 Лагода Таня

    Сообщения:
    54
    Симпатии:
    75
    Баллы:
    18
    Регистрация
    9 дек 2016
    Как это должно быть вкусно!!!!
     
  3. Evaerwo

    Evaerwo Кинаревская Дина

    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    46
    Баллы:
    18
    Регистрация
    26 дек 2016
    Отличный салатик!
    Рецептик уплыл в закладочки. :) Спасибо!
     
  4. r_yasya

    r_yasya Разгулина Яся

    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    32
    Баллы:
    18
    Регистрация
    15 дек 2016
    Очень просто, доступно и аппетитно. Порадовало пошаговое объяснение.
     
  5. Efefoado

    Efefoado Арешина Настасья

    Сообщения:
    12
    Симпатии:
    7
    Баллы:
    3
    Регистрация
    19 ноя 2017
    Какой рецептик заманчивый:)
    рецепт забираю в копилочку
     
  6. rfoiatoeo

    rfoiatoeo Member

    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    54
    Баллы:
    18
    Регистрация
    13 янв 2017
    вкусненько смотрится. Буду пробовать. Спасибо!
     
  7. С_Герман

    С_Герман Герман Светлана

    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    52
    Баллы:
    18
    Регистрация
    6 фев 2017
    Вкусная штука :)
    Постараюсь приготовить в ближайшее время.
     
  8. Boqodouon

    Boqodouon Шамина Вера

    Сообщения:
    22
    Симпатии:
    22
    Баллы:
    3
    Регистрация
    1 июн 2017
    Запостила рецептик в группе на фейсбук), Пасиб
     
Национальная кухня: