Пошаговый рецепт лодочек с фото. Национальная кухня: Домашняя кухняТип блюда: ЗакускиСложность рецепта: Простой рецептВремя подготовки: 20 минутВремя приготовления: 22Количество порций: 3 порцииКоличество калории: 120 килокалорийПростой рецепт лодочек домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 22. Содержит всего 120 килокалорий.Ингредиенты на 3 порцииКабачки2 штКурица300 гПерец болгарский1 штПомидоры1 штЛук репчатый1 штЧеснок2 зубчикаРис2-3 ст. л.Сыр50 гПошаговоКабачки разрезаем вдоль, чайной ложкой выскабливаем середину, делая стенки не слишком тонкими, но чтобы поместилось достаточно много начинки.Обжариваем фарш или филе курицы с мелко нарезанным луком.Мякоть кабачка мелко режим и обжариваем вместе с фаршем, мелко режем перец и помидор и тушим под крышкой.Солим, перчим, добавляем 1 ч.л.сухой смесь петрушки и укропа.Добавляем томат и мелко нарезанный чеснок, все перемешиваем и душим 5-10 минут, добавляем рис и перемешиваем.Лодочки посолить и выложить в жаропрочную форму смазанную маслом.Выложить начинку в лодочки, посыпаем сыром и в духовку минут на 20-25.Готовое блюдо посыпаем свежей зеленью.Приятного аппетита!