Лобио

  1. Fesniekfu

    Fesniekfu Катя Б

    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    49
    Баллы:
    18
    Регистрация
    8 дек 2016

    Пошаговый рецепт лобио с фото.
    • Национальная кухня: Грузинская кухня
    • Тип блюда: Закуски, Бобовые
    • Сложность рецепта: Непростой рецепт
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 12 часов
    • Количество порций: 8 порций
    • Количество калории: 220 килокалорий

    Лобио

    Слово «лобио» в переводе с грузинского означает «фасоль». Наименование продукта дало название целой группе блюд, главным ингредиентом которых является фасоль, причем это может быть и стручковая зеленая фасоль и разные виды бобов. Технологии приготовления лобио могут отличаться довольно существенно в зависимости от сорта фасоли, региона приготовления и даже сезона. Это один из рецептов красного лобио, вкусный и абсолютно постный и вегетарианский.

    Ингредиенты на 8 порций

    • Фасоль пинто 450 г
    • Лук репчатый (100 г) 5 шт.
    • Лук порей 1 шт.
    • Томатное пюре 100 г
    • Перец чили молотый ½ ч. л.
    • Вяленые помидоры 50 г
    • Чеснок головки ½ шт.
    • Кинза (кориандр) 50 г
    • Сельдерей листовой 20 г
    • Соль 1.5 ч. л.
    • Лавровый лист 2 шт.
    • Перец черный молотый ½ ч. л.
    • Белый винный уксус 30 мл

    Пошагово

    1. Сухую фасоль замочите в холодной воде на несколько часов, лучше на ночь. Воду после замачивания слейте, сложите фасоль в кастрюлю и налейте воды так, чтобы ее было в 2-3 раза больше по объему, чем фасоли. Доведите до кипения и варите, пока фасоль не станет мягкой.
    2. Репчатый лук очень мелко нарежьте и добавьте к фасоли, когда она будет почти готова. Перед добавлением лука всю или часть фасоли разомните толкушкой для пюре (не до однородности, а только чтобы загустить жидкость).
    3. Перемешайте.
    4. Порей нарежьте тонкими полукольцами и добавьте к фасоли.
    5. Готовьте еще минут 15.
    6. Теперь добавьте немного томатного пюре и острого перца или аджики. Если есть вяленые помидоры, мелко нарежьте их и тоже добавьте в лобио, они хорошо оттенят вкус.
    7. Очищенный чеснок мелко нарежьте и разотрите в ступке (в несколько приемов) или измельчите в блендере с солью и зеленью. Положите все вместе в лобио, перемешайте.
    8. Положите лавровый лист, перец и немного уксуса.
    9. Готовьте еще минут 5, затем выключите огонь и дайте лобио постоять полчаса, чтобы вкус был более насыщенным.
    10. Подавать можно в горячем или холодном виде. Готовое лобио хранится в холодильнике несколько дней.
     



  2. rezo77

    rezo77 Резо

    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    36
    Баллы:
    18
    Регистрация
    16 мар 2017
    уверена маме понравится
    все любители лобио оценили!
     
  3. petina98

    petina98 Петина Галя

    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    41
    Баллы:
    18
    Регистрация
    17 дек 2016
    Как красиво и вкусно наверно.
    Спасибо за рецептик.
     
  4. Wgdjoeg

    Wgdjoeg Васьковец Надя

    Сообщения:
    22
    Симпатии:
    15
    Баллы:
    3
    Регистрация
    29 май 2017
    Отличный рецепт! Спасибо, Fesniekfu. Забираю в закладочки! Спасибо!!!
     
  5. Дуденко Н

    Дуденко Н Настасья

    Сообщения:
    8
    Симпатии:
    13
    Баллы:
    3
    Регистрация
    17 окт 2017
    Рецепт довольно простой и известный, но если кто-то не знает его, очень-очень рекомендую!
     
  6. В_Тюнус

    В_Тюнус Тюнус

    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    34
    Баллы:
    18
    Регистрация
    8 янв 2017
    как у тебя здесь вкусненько и красиво!!
    За рецепт спасибо!
     
  7. bukhalkina88

    bukhalkina88 Бухалкина

    Сообщения:
    7
    Симпатии:
    7
    Баллы:
    3
    Регистрация
    28 май 2018
    классный рецептик!!! Обязательно нужно запостить у себя на стене.
     
  8. ya_nika

    ya_nika Ядошливая Ника

    Сообщения:
    13
    Симпатии:
    20
    Баллы:
    3
    Регистрация
    29 июл 2017
    Спасибо за угощение, буду пробовать
     
Национальная кухня: