Пошаговый рецепт форшмака диетического с фото. Национальная кухня: Русская кухняТип блюда: Закуски, ФоршмакСложность рецепта: Очень простой рецептОсобенности: Рецепт диетического питанияВремя подготовки: 13 минутВремя приготовления: 30 минКоличество порций: 4 порцииКоличество калории: 301 килокалорийПовод: ФуршетЕсли классическим любимым блюдам вы предпочитаете подыскивать более низкокалорийные варианты, тогда спешу поделиться с вами очень интересным вариантом, как приготовить форшмак диетический.Количество порций: 4-6Ингредиенты на 4 порцииСельдь — 1 ШтукаЯйцо — 2-3 ШтукЯблоко — 1 ШтукаЛуковица — 1 ШтукаПерец — 1 ЩепоткаПошаговоЧтобы приготовить форшмак диетический в домашних условиях, для начала поставьте на огонь яйца, залив их холодной водой. Отвариваем их вкрутую.Тем временем нужно подготовить сельдь: удалите голову, хвост, кости, внутренности. Очень важно, чтобы филе было тщательно разобрано и чтобы косточки не попали. Нарежьте его средними кусочками.Яблоко вымойте, обсушите и очистите от кожуры и семян.Луковицу очистите и нарежьте средними кусочками.Готовые яйца остудите и очистите.Сделать закуску можно при помощи мясорубки или блендера. Консистенция будет чуть - чуть разной, но вкус от этого не изменится. Итак, нужно измельчить все ингредиенты и отправить их в глубокую мисочку.Перемешайте все до однородности, добавьте щепотку перца. При желании можно измельчите немного зелени.Вот и весь секрет, как приготовить форшмак диетический. Никакого масла, картофеля или хлеба!Очень классная закуска, которую можно подавать к столу с сухариками или цельнозерновыми крекерами, например.Угощайтесь!
Доброго! Сегодня приготовила форшмак диетический по вашему рецепту, ооочень вкусно. Муж оценил, говорит почаще так делай! спасибо Вам огромное.
