Морепродукты в воке

  1. Ириша_В

    Ириша_В Васнецова Ириша

    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    35
    Баллы:
    18
    Регистрация
    25 янв 2017

    Пошаговый рецепт морепродуктов в воке с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 20 мин
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 178 килокалорий
    • Повод: На обед

    Морепродукты в воке

    Морепродукты - это вкусно и полезно. Отличная закуска, которую быстро и легко можно приготовить в воке.

    Количество порций: 2

    Ингредиенты на 2 порции

    • Гребешки — 6 Штук
    • Тигровые креветки — 6-8 Штук
    • Мука — 0,5 Ст. ложки
    • Оливковое масло — 4 Ст. ложки
    • Чеснок — 2-3 Зубчиков
    • Базилик — 1-2 Штук (веточки)
    • Лимонный сок — 1 Ст. ложка
    • Соль — 2-3 Щепоток
    • Перец черный молотый — 2 Щепотки

    Пошагово

    1. Морепродукты богаты белком и микроэлементами, они очень полезные. А еще они очень вкусные, если их правильно приготовить. Я расскажу вам, как приготовить морепродукты в воке - китайской глубокой сковороде.
    2. Гребешки тщательно промыть и разрезать пополам по горизонтали.
    3. Очистить креветки.
    4. Креветки и гребешки посолить, поперчить и обсыпать мукой.
    5. Чеснок очищаем и мелко рубим. Базилик мелко нарезаем.
    6. Хорошо нагреть масло в воке и обжарить креветки и гребешки. Все время перемешиваем. Жарим примерно 3-3,5 минутки.
    7. Добавляем в вок нарезанные чеснок и базилик и буквально секунд 15-20 обжариваем все вместе.
    8. Сбрызгиваем лимонным соком и подаем на стол.
    9. Вот такая быстрая, ароматная и вкусная закуска у нас получилась.
    10. Приятного аппетита!
     



  2. fzosiw

    fzosiw Member

    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    31
    Баллы:
    18
    Регистрация
    8 янв 2017
    какой аппетитный рецептик
    и фото обалденное, красиво очень на столе у тебя:D
     
  3. Zsedeiyoo

    Zsedeiyoo Инюшина Асия

    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    47
    Баллы:
    18
    Регистрация
    23 ноя 2016
    готовила морепродукты в воке много раз, только немного другой порядок в пошаговом описании рецепта
     
  4. Thoacoco

    Thoacoco Инга Н

    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    48
    Баллы:
    18
    Регистрация
    27 дек 2016
    ААА:DЯ тут поселюсь!!! Обалденный рецепт!
     
  5. sch_rita

    sch_rita Щебив Рита

    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    44
    Баллы:
    18
    Регистрация
    8 янв 2017
    А я думала разбираюсь в приговтолении морепродуктов в воке:D:D, аздесь такое:)
     
  6. Ivuseovoj

    Ivuseovoj Дусаева

    Сообщения:
    4
    Симпатии:
    4
    Баллы:
    3
    Регистрация
    11 май 2018
    Как это должно быть вкусно!!!!
     
Национальная кухня: