Брюссельская капуста с панчеттой, луком-шалотом и пармезаном

  1. Gyaeqimx

    Gyaeqimx Топик Кира

    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    40
    Баллы:
    18
    Регистрация
    20 дек 2016

    Пошаговый рецепт брюссельской капусты с панчеттой, луком-шалотом и пармезаном с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 27
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 163 килокалорий

    Брюссельская капуста с панчеттой, луком-шалотом и пармезаном

    Простой рецепт брюссельской капусты с панчеттой, луком-шалотом и пармезаном домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 27. Содержит всего 163 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Панчетта 60 г
    • Лук - шалот 2 штуки
    • Растительное масло 1 чайная ложка
    • Чеснок 1 зубчик
    • Брюссельская капуста 500 г
    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу
    • Тертый сыр пармезан по вкусу

    Пошагово

    1. В сковороде на среднем огне хорошо разогрейте масло и обжарьте мелко нарезанную панчетту 5-7 минут до хрустящего состояния.
    2. Добавьте мелко нарезанный шалот и обжарьте 3-5 минут до мягкости.
    3. Добавьте мелко нарезанный чеснок и обжарьте еще минуту.
    4. Добавьте нашинкованную тонкой соломкой капусту и обжарьте до мягкости 2-3 минуты, не давая капусте потерять цвет.
    5. Посолите и поперчите и щедро посыпьте пармезаном.
     



  2. sladko89

    sladko89 Сладко Маня

    Сообщения:
    18
    Симпатии:
    12
    Баллы:
    3
    Регистрация
    5 сен 2017
    Спасибо за угощение, буду пробовать
     
  3. Л_Пашина

    Л_Пашина Пашина Лизавета

    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    50
    Баллы:
    18
    Регистрация
    10 дек 2016
    быстро и вкусно... спасибо забираю рецептик!
     
  4. Zkeioroov

    Zkeioroov Губская

    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    64
    Баллы:
    18
    Регистрация
    24 ноя 2016
    рецепт отличный
    Забираю, обязательно сделаю.
    Представляю, как это вкусно
     
  5. Uoybeil

    Uoybeil Сушина Тома

    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    27
    Баллы:
    13
    Регистрация
    22 июн 2017
    Подкупает вкус и быстрота исполнения
    Спасибо
     
Национальная кухня: