Шпинат с мясом и яйцами

Пошаговый рецепт шпината с мясом и яйцами с фото.

• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Закуски
• Сложность рецепта: Несложный рецепт

• Время подготовки: 9 минут
• Время приготовления: 30 минут
• Количество порций: 4 порции
• Количество калории: 573 килокалорий

Простой рецепт шпината с мясом и яйцами домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 30 минут. Содержит всего 573 килокалорий.

Ингредиенты на 4 порции

• Оливковое масло 2 столовые ложки
• Чеснок 5 зубчиков
• Репчатый лук 1 головка
• Фарш 250 г
• Шпинат 300 г
• Яйцо куриное 8 штук
• Тертый сыр пармезан 120 г
• Французский багет по вкусу
• Соль по вкусу
• Молотый черный перец по вкусу

Пошагово

1. Нагрейте масло в сковороде на сильном огне.
2. Мелко нарежьте чеснок и лук. Обжаривайте около 5 минут.
3. Затем добавьте фарш и готовьте, помешивая, пока влага не испарится.
4. Добавьте листья шпината и готовьте около 2 минут. Затем разбейте яйца и продолжайте готовить около 4 минут.
5. Приправьте солью и перцем, посыпьте сыром Пармезан и подавайте с хлебом. Приятного аппетита!

 

Беру на вооружение
Надо будет обязательно приготовить, такой вариант шпината с мясом и яйцами ещё не пробовала

 

А я думала разбираюсь в приговтолении шпината с мясом и яйцами, аздесь такое

 

Наверное очень вкусненько!!!! Обязательно попробую.

 

спасибочки
как раз собралась делать шпинат с мясом и яйцами

 

Рецепт прекрасный!
Попробовала приготовить шпинат с мясом и яйцами - очень вкусно!!!

 

За рецепт спасибо