Гречневая лапша с креветками и зеленой спаржей

  1. Onxaeyav

    Onxaeyav Батючок Елизавета

    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    84
    Баллы:
    18
    Регистрация
    22 ноя 2016

    Пошаговый рецепт гречневой лапши с креветками и зеленой спаржей с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Паста и пицца
    • Сложность рецепта: Непростой рецепт
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 10 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 252 килокалорий

    Гречневая лапша с креветками и зеленой спаржей

    Простой рецепт гречневой лапши с креветками и зеленой спаржей домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 10 минут. Содержит всего 252 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Гречневая лапша 400 г
    • Имбирь 20 г
    • Лайм 2 штуки
    • Красный лук ½ головки
    • Соевый соус 50 мл
    • Тростниковый сахар 1 столовая ложка
    • Рыбный соус 1 столовая ложка
    • Зеленая спаржа 200 г
    • Креветки 400 г
    • Оливковое масло 50 мл
    • Растительное масло 50 мл
    • Зеленый лук 20 г

    Пошагово

    1. Отварить в подсоленной воде гречневую лапшу. Промыть, остудить, перемешать с оливковым маслом, действуя без лишней грубости. Гречневая лапша — страшно нежный субъект. Легко рвется и разрушается.
    2. В раскаленной сковороде вок ­разогреть растительное масло и обжарить на нем в течение минуты нарезанный полукольцами лук и нарезанный тонкой соломкой имбирь. Добавить соевый и рыбный соусы, сахар, сок двух лаймов, перемешать, всыпать в сковородку спаржу и креветки и жарить их еще две минуты. Проверить, чтобы спаржа была достаточно мягкой, а если нет — то жарить еще минуту - другую. В воке должно быть ­заметное количество жидкого соуса. В противном случае можно добавить немного воды.
    3. После этого перемешать соус с лапшой и мелко нарубленным зеленым луком и снять с огня.
     



  2. ОльгаГ

    ОльгаГ Гайда Ольга

    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    35
    Баллы:
    18
    Регистрация
    31 янв 2017
    Буду готовить, спасибо за отличный рецепт
     
  3. kh_tasya

    kh_tasya Худолей Тася

    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    42
    Баллы:
    18
    Регистрация
    9 янв 2017
    Очень понравился состав гречневой лапши с креветками и зеленой спаржей, все отлично должно сочетаться!
     
  4. uyueuoa

    uyueuoa New Member

    Сообщения:
    15
    Симпатии:
    8
    Баллы:
    3
    Регистрация
    21 авг 2017
    я можно сказать готовить не умела, пока сюда не попала
    что попало готовила и никакого разнообразия
    А сейчас даже гречневая лапша с креветками и зеленой спаржей получается здорово!
     
  5. Vaoliew

    Vaoliew Шутко Женя

    Сообщения:
    57
    Симпатии:
    74
    Баллы:
    18
    Регистрация
    9 дек 2016
    Как красиво и вкусно наверно.
    Спасибо за рецептик.
     
Национальная кухня: