Бабагануш с натуральным йогуртом

  1. Тедеско Л

    Тедеско Л Тедеско Лада

    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    42
    Баллы:
    18
    Регистрация
    11 дек 2016

    Пошаговый рецепт бабагануш с натуральным йогуртом с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски, Дип
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 1 час
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 152 килокалорий

    Бабагануш с натуральным йогуртом

    Простой рецепт бабагануш с натуральным йогуртом домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 1 час. Содержит всего 152 килокалорий.

    Ингредиенты на 6 порций

    • Баклажаны 400 г
    • Натуральный йогурт 100 мл
    • Кунжутная паста 1 столовая ложка
    • Чеснок 2 зубчика
    • Кумин (зира) ½ чайной ложки
    • Кинза 5 стеблей
    • Лимонный сок 2 столовые ложки
    • Оливковое масло 1 столовая ложка
    • Паприка ½ чайной ложки

    Пошагово

    1. Баклажаны уложить на противень, проложенный бумагой, и сделать на каждом шесть - семь неглубоких проколов в разных местах. Поставить противень в духовку, разогретую до 200 градусов, минут на сорок. Через двадцать минут перевернуть баклажаны на другой бок. Это, как и проколы, нужно для того, чтобы овощи пропеклись равномерно.
    2. С готовых баклажанов снять ­кожицу и переложить мякоть в миску. Туда же добавить йогурт, кунжутную пасту (ее еще называют тахини), чеснок, зиру, кинзу и лимонный сок — и превратить все это блендером в однородное густое пюре.
    3. Поставить бабагануш в холодильник на час. Затем переместить в соусницу (или соусницы) — и полить сверху оливковым маслом, смешанным с паприкой.

    Классический ближневосточный дип из печеных баклажанов, который можно использовать и в качестве намазки.

     



  2. m_karolina

    m_karolina Марцинкевич Каролина

    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    42
    Баллы:
    18
    Регистрация
    31 янв 2017
    невозможно пройти мимо такого простого и аппетитнейшего рецепта
     
  3. asiyar

    asiyar Ржаницына Асия

    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    53
    Баллы:
    18
    Регистрация
    7 дек 2016
    Спасибо за угощение, буду пробовать
     
  4. Рудєва Л

    Рудєва Л Рудєва Люда

    Сообщения:
    57
    Симпатии:
    89
    Баллы:
    18
    Регистрация
    20 ноя 2016
    Спасибо за подробное пошаговые пояснение, я в твои рецепты заглянула, слюнки сглотнула и с мыслями о бабагануш с натуральным йогуртом зашла на форум.
    А здесь как по-щучьему велению - твоя темка !!!
     
  5. sychina94

    sychina94 Луиза

    Сообщения:
    17
    Симпатии:
    10
    Баллы:
    3
    Регистрация
    4 сен 2017
    @Тедеско Л, спасибо за рецепт! Очень люблю бабагануш с натуральным йогуртом!
     
  6. Fueyjdio

    Fueyjdio Чуйко

    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    22
    Баллы:
    3
    Регистрация
    2 фев 2017
    Ох, какая вкуснятина!
     
  7. Fkyiheu

    Fkyiheu Ольга

    Сообщения:
    11
    Симпатии:
    6
    Баллы:
    3
    Регистрация
    11 ноя 2017
    Как вкусно! У меня муж любитель бабагануш с натуральным йогуртом.
     
Национальная кухня: